Zitronen Minze Limonade
Die gesündeste Zitronen Minze Limonade der Welt aus besten Zutaten.
Servings : 8
Calories : 1%
Kochutensilien
- 1 Hochleistungsmixer
Ingredients
- 500 ml Wasser
- 1 Handvoll frische Minze
- 2 Scheiben Zitrone
- 100 g Heidelbeeren
- 50 g Datteln
- 1 Prise Salz
Instructions
Mixen
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einer glatten Flüssigkeit verarbeiten.
Sieben
- Flüssigkeit durch ein Sieb geben und in einer Schüssel auffangen.
Abfüllen
- Flüssigkeit in eine Eiswürfelform geben.
Einfrieren
- Die Limonaden Eiswürfel einfrieren.
Genießen
- Mit stillem oder kohlensäurehaltigem Wasser aufgießen.
Notizen
Du kannst die Zitronen Minze Limonade auch mit anderen Früchten anstelle der Blaubeeren zubereiten.
Nährwerte
Calories: 24,89kcal | Carbohydrates: 6,54g | Protein: 0,25g | Fat: 0,07g | Saturated Fat: 0,01g | Polyunsaturated Fat: 0,02g | Monounsaturated Fat: 0,01g | Sodium: 51,86mg | Potassium: 51,6mg | Fiber: 0,81g | Sugar: 5,21g | Vitamin A: 12,7IU | Vitamin C: 1,37mg | Calcium: 5,41mg | Iron: 0,11mg