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–+ servings
Mousse-mit-geraspelter-Schokolade
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4,89 von 17 Bewertungen

Schokomousse aus 3 Zutaten

lecker, schnell & einfach zubereitet
Prep time5 Minuten
Kühlzeit3 Stunden
Total3 Stunden 5 Minuten
Dish: dessert, Mousse, Vegane Nachspeise
Country: Dessert, Küche Vegan, vegetarisch
Keyword: Einfach, schnell frühstücken, Schnelles Dessert, Schokomousse, Veganes Schokomousse
Servings : 3
Calories : 11%

Kochutensilien

  • 1 Hochleistungsmixer

Ingredients

  • 200 g Wasser heiß
  • 100 g Zartbitterschokolade 90%
  • 40 g Dattel 1 x Medjool
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Vanille

Instructions

  • Koche das Wasser auf.
  • Gib alle Zutaten in den Mixer.
  • Mixe das ganze für ca. eine Minute oder bis du eine cremige Masse erhältst.
  • Gieße das Mousse in einen Behälter und lagere es für 3 Stunden im Kühlschrank, bis es fest wird.
  • Anschließend mit geraspelter Schoko & gehackten Pistazien garnieren.

Notizen

Viel Spaß mit meinem Schokomousse. 

Nährwerte

Calories: 214,56kcal | Carbohydrates: 26,41g | Protein: 2,39g | Fat: 14,22g | Saturated Fat: 8,54g | Polyunsaturated Fat: 0,4g | Monounsaturated Fat: 4,6g | Sodium: 134,59mg | Potassium: 87,99mg | Fiber: 4,33g | Sugar: 19,66g | Vitamin A: 1,33IU | Vitamin C: 0,05mg | Calcium: 7,32mg | Iron: 0,14mg