Zum Rezept
NachspeisenSnacks

Snickers Eis

↓ Zum RezeptBackmodus startenWhatsApp teilen
♡ Rezept merken
Schick mir das Rezept per MailRezept schickenLive über Klaviyo, du bekommst dazu neue Rezepte.
snickers eis halbiert und aufeinander gestapelt von vorne auf einem holztisch auf weissem backpapier
Snickers Eis selber machen – und das in einer gesunden, veganen Version? Kein Problem! Dieses Rezept kombiniert eine cremige Bananen-Cashew-Basis mit einer süßen Erdnussschicht und knackiger Schokolade, sodass du ganz ohne raffinierten Zucker auskommst. Weil es so schnell geht und dabei unglaublich lecker ist, eignet es sich perfekt als Snack oder Dessert für warme Tage. Probier’s aus, denn veganes Eis geht auch in gesund und richtig gut!

Rezept-Eigenschaften: Snickers Eis

  • vegan
  • laktosefrei
  • ölfrei
  • glutenfrei 
  • ohne raffinierten Zucker
  • gesund
  • einfach und schnell
  • erfrischend

Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitung: Snickers Eis

Snickers Eis

Ich zeige dir wie du ganz einfach veganes Snickers Eis selber machen kannst
5 von 1 Bewertung
snickers eis halbiert und aufeinander gestapelt von vorne auf einem holztisch auf weissem backpapier
3 Stunden 10 Minuten Gesamtzeit
2 Ergibt
187,13kcalKalorien
6,67gEiweiß

Zutaten

für 2
  • 1 Stück Banane
  • 30 g Cashewkerne
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Vanille gemahlen
  • 25 g Erdnussmus
  • 10 g Dattelzucker
  • 5 g Erdnüsse

Außerdem brauchst du

  • 1 Hochleistungsmixer

Zubereitung

Banane, Cashewkerne, Salz und Vanille cremig mixen

  • Gib 1 Banane, 30 g Cashewkerne, eine Prise Salz und gemahlene Vanille in einen Mixer und püriere alles, bis eine cremige Masse entsteht.
    zutaten fuer cremige snickers eis fuellung in einem mixbehaelter von oben auf einem holztisch mit deko
  • Falls du keinen Mixer hast, zerdrücke die Banane mit einer Gabel und verwende stattdessen 30 g Cashewmus.

Erdnussschicht vorbereiten

  • Vermenge 25 g Erdnussmus mit 10 g Dattelpulver, bis eine glatte, streichfähige Masse entsteht.

Schichten

  • Lege eine kleine Form mit Backpapier aus.
  • Verteile die Bananencreme gleichmäßig in die Form.
  • Anschließend die Erdnussschicht daraufgeben.

Dekorieren

  • Bestreue die Oberfläche mit 5 g gehackten Erdnüssen.
    snickers eis in form gefuellt von oben mit sichtbaren erdnuss stuecken

Einfrieren

  • Stelle die Form für mindestens 2–3 Stunden ins Gefrierfach.

Schneiden

  • Schneide die gefrorene Masse in zwei große Riegel.
    gefrorenes snickers eis auf einem grauen schneidebrett von oben auf holztisch mit dekoration

In Schokolade tauchen

  • Tauche die Riegel in geschmolzene Schokolade (z. B. 90 % Kakaoanteil) und bestreue sie anschließend mit Salzflocken.

Mein Tipp

Du kannst das Snickers Eis auch mit anderem Obst oder Nüssen deiner Wahl zubereiten.

Nährwerte pro Stück bzw. Portion

Kalorien187,13kcal
Eiweiß6,67g
Kohlenhydrate11,64g
Fett14,02g
Ballaststoffe1,94g
Zucker5,02g

Ungefähre Werte, berechnet aus den Zutaten.

Fertig ist dein selbstgemachtes Snickers Eis. Guten Appetit 🙂

Bio Dattelpulver
Aus meinem ShopMein Bio Dattelpulver

Natürliche Süße aus 100 % Datteln, mit leicht karamelligem Aroma.

Ansehen · 7,90 €

Häufige Fragen

Kann ich Snickers Eis auch ohne Mixer zubereiten?

Ja, du kannst Snickers Eis auch ganz einfach ohne Mixer zubereiten. Zerdrücke dafür die Banane gründlich mit einer Gabel und verwende statt Cashewkernen einfach fertiges Cashewmus. So erhältst du trotzdem eine cremige Basis, auch wenn die Konsistenz etwas gröber bleibt. Für die Erdnussschicht reicht es aus, die Zutaten gut mit einer Gabel oder einem Löffel zu vermengen – ganz ohne Küchengeräte.

Wie lange muss das Snickers Eis ins Gefrierfach?

Damit das Snickers Eis schön fest wird und sich gut schneiden lässt, sollte es mindestens 2 bis 3 Stunden im Gefrierfach bleiben. Wenn du es besonders kompakt möchtest, kannst du es auch über Nacht einfrieren. Vor dem Servieren lohnt es sich, das Eis etwa 5 bis 10 Minuten antauen zu lassen – so wird es cremiger und lässt sich besser genießen.

Welche Schokolade eignet sich am besten für veganes Eis?

Für veganes Eis eignet sich dunkle Schokolade mit hohem Kakaoanteil besonders gut – idealerweise 90 % oder mehr. Diese enthält deutlich weniger Zucker, passt geschmacklich hervorragend zur süßen Erdnussschicht und lässt das Eis gleichzeitig besonders edel wirken. Achte darauf, dass die Schokolade auch tatsächlich vegan ist, da manche Sorten unerwartet Milchbestandteile enthalten können.

Kann ich für veganes Eis auch andere Nüsse oder Nussmuse verwenden?

Ja, du kannst für veganes Eis problemlos andere Nüsse oder Nussmuse verwenden. Mandeln, Haselnüsse oder auch Walnüsse bringen jeweils ihren eigenen Geschmack mit – genauso wie Mandelmus oder Haselnussmus eine leckere Alternative zu Cashew- oder Erdnussmus sind. Wichtig ist nur, dass du die Konsistenz anpasst, damit das Eis cremig bleibt und sich gut schichten lässt.

Hat dir mein Rezept für die Snickers Eis gefallen? Dann schaue dich doch gerne in Ruhe auf meinem Blog www.likegian.de um! Dort findest du nicht nur weitere gesunde, herzhafte Gerichte, sondern auch viele vollwertige Nachspeisen, die Lust auf mehr machen.

Falls du genauso gerne gesunde Snacks im Haus hast wie ich, dann wirf unbedingt einen Blick auf meine fruchtigen Erdbeerpralinen, diese leckeren Peanut Cups oder meine gesunden Müsliriegel. 

Außerdem habe ich noch viele leckere und gesunde Backrezepte vorbereitet. Wie wäre es zum Beispiel mit einem schnellen Kirschkuchen vom Blech, einem cremigen Schmandkuchen mit Mandarinen oder diesem saftigen Schokokuchen? Ganz ohne raffinierten Zucker und dabei so einfach zubereitet!

Und falls du mal nach einem gesunden Frühstück suchst, dann probiere unbedingt diese leckeren Frühstücks Brownies und mein bekömmliches Buchweizen Porridge. 

Wenn du eines meiner Rezepte ausprobiert hast, würde ich mich riesig über dein Feedback freuen! Teile deine Erfahrungen gerne mit mir in den Kommentaren und hinterlasse eine Sterne-Bewertung. Vergiss außerdem nicht, mich auf Instagram zu markieren – so kann ich eure fantastischen Kreationen sehen und mit der Community teilen.

Gian
Rezept vonGian

Ich habe Praktika als Chocolatier und Pâtissier gemacht und entwickle seit Jahren gesunde Rezepte ohne raffinierten Zucker, die trotzdem richtig gut schmecken. Wenn du eins nachbackst, markier mich gern auf Instagram!

Zuletzt aktualisiert am 18. Juli 2025

Hast du’s nachgebacken?

Tipp auf die Sterne und sag mir, wie es dir geschmeckt hat. Ich freu mich über jede Bewertung!

5 from 1 vote
Abonnieren
Benachrichtigen bei
guest
2 Kommentare
Älteste
Neueste Meistbewertet
Christa
Christa
11 Monate vor

5 Sterne
Hallo lieber Gian,
da ich Zucker nicht vertrage und keine Kuhmilchprodukte essen darf, habe ich mit deiner Seite für mich etwas ganz besonderes gefunden.
Hatte mir schon dein Backbuch und Dattelzucker bestellt.
Die Energy Balls und der Lebkuchen sind wahnsinnig lecker geworden.
Vielen Dank für deine Arbeit und die tollen Rezepte.
Als nächstes mach ich Snickers.
Wenn die Schokolade drauf ist, dann darf ich es nicht mehr einfrieren, oder?
Einen wunderschönen Tag und einen lieben Gruß,
Christa

Mehr Rezepte

Alle Rezepte →
Bake & Date

Mit meinen Zutaten backen

Die Sachen, die ich selbst in meinen Rezepten benutze.

Zum Shop
0 0 Bewertungen
Beitragsbewertung
2
0
Deine Meinung würde uns sehr interessieren. Bitte kommentiere.x