Rezepte

Hauptgerichte

23 Rezepte, gesund, vegan und mit Datteln gesüßt.

Gesundes Reisgericht vom BlechGesundes Reisgericht vom Blech50 Min.578 kcal37 g EiweißVeganer KaiserschmarrnVeganer Kaiserschmarrn27 Min.557 kcal21 g EiweißSchnelles Sauerteigbrot an einem TagSchnelles Sauerteigbrot an einem Tag6 Std.179 kcal5 g EiweißGesundes LinsenbrotGesundes Linsenbrot70 Min.143 kcal8 g EiweißGesunde Langos im AirfryerGesunde Langos im Airfryer30 Min.354 kcal11 g EiweißGesunde Sauerteig BrötchenGesunde Sauerteig Brötchen14 Std.220 kcal8 g EiweißHigh Protein Linsen DalHigh Protein Linsen Dal65 Min.531 kcal31 g EiweißVegane TomatensuppeVegane Tomatensuppe35 Min.436 kcal10 g EiweißVollwertige AsianudelnVollwertige Asianudeln20 Min.460 kcal15 g Eiweiß10 Tipps für deinen Veganuary10 Tipps für deinen VeganuaryVegane Weihnachtsdesserts in der gesündesten VarianteVegane Weihnachtsdesserts in der gesündesten VarianteVeganes GulaschVeganes Gulasch70 Min.567 kcal18 g EiweißVegane KürbissuppeVegane Kürbissuppe50 Min.132 kcal4 g EiweißKürbis Mac and CheeseKürbis Mac and Cheese40 Min.445 kcal19 g EiweißNudeln mit Spinat SoßeNudeln mit Spinat Soße10 Min.547 kcal22 g EiweißWraps selber machen: Gesunde und proteinreiche Linsen WrapsWraps selber machen: Gesunde und proteinreiche Linsen Wraps15 Min.272 kcal15 g EiweißLeckeres Walnuss Pesto für eine gesunde, vollwertige MahlzeitLeckeres Walnuss Pesto für eine gesunde, vollwertige Mahlzeit50 Min.447 kcal17 g EiweißKnusprige Gemüsebratlinge ohne ÖlKnusprige Gemüsebratlinge ohne Öl20 Min.54 kcal3 g EiweißGesunder Nudelsalat: Lecker, mediterran und ohne ÖlGesunder Nudelsalat: Lecker, mediterran und ohne Öl48 Min.525 kcal21 g EiweißGlutenfreie Pizza aus roten Linsen mit selbstgemachtem Cashew MozzarellaGlutenfreie Pizza aus roten Linsen mit selbstgemachtem Cashew Mozzarella25 Min.695 kcal45 g EiweißVeganes Blumenkohl Steak mit vollwertiger Basilikum:MayonnaiseVeganes Blumenkohl Steak mit vollwertiger Basilikum:Mayonnaise70 Min.289 kcal9 g EiweißPilz Ragout mit WalnüssenPilz Ragout mit Walnüssen50 Min.267 kcal9 g EiweißVeganes Chili: Ein gesundes und einfaches RezeptVeganes Chili: Ein gesundes und einfaches Rezept65 Min.470 kcal22 g Eiweiß
Mein ProteinshakeEinfach sooo lecker

Selbst entwickelt, mit kurzer Zutatenliste, echten Zutaten, echten Aromen und Ballaststoffen.

10 % sparen mit dem Code LikeGian4 Sorten probieren →