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Heisse Schokolade in ihrer besten, gesunden Form: Diese cremige Trinkschokolade überzeugt mit intensivem Kakaogeschmack, feiner Vanillenote und einer angenehm natürlichen Süße. Durch die Kombination aus Sojamilch, hochwertiger Zartbitterschokolade und feinem Dattelpulver entsteht eine ausgewogene Trinkschokolade, die ganz ohne raffinierten Zucker auskommt. Perfekt für kalte Tage, bewusste Genussmomente und alle, die eine wärmende heisse schokolade lieben, die nicht nur gut schmeckt, sondern sich auch gut anfühlt.
15g Backkakao, 10g Stärke, 1 Prise Salz und 20g Dattelpulver (optional) in einer Schüssel gründlich vermengen.
Darauf achten, dass keine Klümpchen mehr vorhanden sind.
Kakao-Masse anrühren
Etwa 75 ml der Sojamilch zu den trockenen Zutaten geben.
Alles glatt rühren, bis eine cremige, gleichmäßige Masse entsteht.
Beiseitestellen.
Milch aromatisieren
Die restliche Sojamilch in einen Topf geben.
1 Vanilleschote längs aufschneiden und zusammen mit der Milch erhitzen.
Die Milch einmal aufkochen lassen und anschließend nach Wunsch ziehen lassen.
Andicken der heissen Schokolade
Die Vanilleschote aus der heißen Milch entfernen.
Die vorbereitete Kakao-Stärke-Mischung unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen in den Topf geben.
Kurz aufkochen lassen, bis die Flüssigkeit leicht bindet.
Schokolade einrühren
40g Zartbitterschokolade (90 %, alternativ 70 % oder 80 %) grob brechen.
Zur heißen Milch geben und unter Rühren vollständig schmelzen lassen, bis die heisse Schokolade schön cremig ist.
Heisse Schokolade servieren
Die Trinkschokolade auf zwei Tassen à 300 ml verteilen.
Nach Belieben mit Zimt, Kakaopulver oder aufgeschäumter Sojamilch verfeinern und heiß genießen.
Mein Tipp
Falls dir 90%-Schokolade für heisse Schokolade zu bitter ist, kannst du auch auf eine Schokolade mit geringerem Kakaoanteil zurückgreifen. Sei dir nur bewusst, dass dann der Zuckergehalt steigt.
Nährwerte pro Stück bzw. Portion
Kalorien288,09kcal
Eiweiß10,4g
Kohlenhydrate36,13g
Fett14,52g
Ballaststoffe6,03g
Zucker21,42g
Ungefähre Werte, berechnet aus den Zutaten.
Und fertig ist deine selbstgemachte heisse Schokolade. Lass es dir schmecken 🙂
Wie lange sollte die aromatisierte Milch ziehen, damit sie für die heisse Schokolade alle Aromen entfaltet?
Für eine besonders aromatische heisse Schokolade kann die Milch nach dem Aufkochen mit der Vanilleschote mehrere Stunden ziehen. Ideal sind etwa 12 bis 24 Stunden bei Raumtemperatur, da sich die Vanille so vollständig entfalten kann. Wenn es schneller gehen soll, reicht es jedoch auch, die Milch nach dem Aufkochen 10 bis 15 Minuten ziehen zu lassen. Die heisse Schokolade bekommt dann zwar ein etwas dezenteres, aber dennoch sehr harmonisches Vanillearoma.
Lässt sich die Trinkschokolade auch mit anderer Pflanzenmilch umsetzen?
Ja, die Trinkschokolade lässt sich problemlos mit anderer Pflanzenmilch zubereiten. Hafermilch sorgt für eine natürliche Süße, während Mandelmilch eine leichte Nussnote in die Trinkschokolade bringt. Auch Cashew- oder Erbsenmilch eignen sich gut, da sie besonders cremig sind. Je nach Pflanzenmilch verändert sich Geschmack und Mundgefühl leicht, die Trinkschokolade bleibt jedoch vollmundig und angenehm schokoladig.
Kann man die Stärke im Rezept für heisse Schokolade auch weglassen?
Die Stärke ist kein Muss, sie sorgt jedoch für die cremige Konsistenz der heisse Schokolade. Ohne Stärke wird die heisse Schokolade deutlich flüssiger und ähnelt eher einem klassischen Kakaogetränk. Wer es weniger dick mag, kann die Stärke einfach weglassen oder durch längeres Köcheln leicht andicken lassen, vor allem bei sehr hochwertiger Schokolade mit hohem Kakaoanteil.
Wie süß ist die Trinkschokolade wirklich?
Die Trinkschokolade ist insgesamt nur mild gesüßt und lebt vor allem vom intensiven Kakaogeschmack. Mit sehr dunkler Schokolade wirkt die Trinkschokolade eher herb, während Varianten mit 70 % oder 80 % Kakao deutlich runder und süßer schmecken. Das Dattelpulver bringt eine sanfte, natürliche Süße, ohne die Trinkschokolade schwer oder überzuckert wirken zu lassen.
Hat dir mein Rezept für die heisse Schokolade gefallen? Dann schaue dich doch gerne in Ruhe auf meinem Blog www.likegian.de um! Dort findest du nicht nur weitere gesunde, herzhafte Gerichte, sondern auch viele vollwertige Nachspeisen, die Lust auf mehr machen.
Außerdem habe ich noch viele weitere leckere und gesunde Backrezepte vorbereitet. Wie wäre es zum Beispiel mit einem aromatischen Zimtschneckenkuchen, diesem saftigen Schwarzwälder Kirsch Kuchen oder einem veganen Zitronenkuchen? Ganz ohne raffinierten Zucker und dabei so einfach zubereitet!
Und falls du ein gesundes Frühstück suchst, dann probiere unbedingt diese Frühstücksbrownies.
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Rezept vonGian
Ich habe Praktika als Chocolatier und Pâtissier gemacht und entwickle seit Jahren gesunde Rezepte ohne raffinierten Zucker, die trotzdem richtig gut schmecken. Wenn du eins nachbackst, markier mich gern auf Instagram!
Zuletzt aktualisiert am 27. Januar 2026
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