Ungefähre Werte, berechnet aus den Zutaten.
Genieße dein selbstgemachtes Mango Eis.
Ja, du kannst auch andere gefrorene Früchte wie Ananas, Banane oder Beeren hinzufügen, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu kreieren. Achte darauf, dass das Mischungsverhältnis zwischen TK Obst und dem Joghurt gleich bleibt, um die gewünschte Konsistenz des Mango Sorbet zu erhalten.
Mit frischer Mango wird dir das Fruchteis leider nicht gelingen. Ich empfehle die alternativ ein anderes TK Obst deiner Wahl oder du schneidest die frische Mango in Stücke und frierst sie ein, bevor du sie mixt.
Du kannst grundsätzlich jeden Joghurt verwenden. Damit das Mango Eis laktosefrei bleibt, empfehle ich dir einen pflanzlichen Joghurt. Für eine extra Note Kokosnuss eignet sich Kokosnuss Joghurt. Ansonsten funktionieren auch Soja- und Haferjoghurt sehr gut.
Hat dir mein Rezept für Mango Eis gefallen? Dann schaue dich gerne auf meinem Blog www.likegian.de um! Du findest hier weitere gesunde herzhafte Gerichte, aber auch vollwertige Nachspeisen.
Auf der Kategorienseite Frühstück findest du viele weitere gesunde Frühstücksideen.
Wenn du das Mango Eis als Grundlage für deine Smoothie Bowl nimmst, solltest du dir die passenden Rezepte für Nutella vegan, zuckerfreie Marmelade oder Dattelschokolade ansehen. Das wären super Toppings.
Du magst schnelle Rezepte ? Wie wäre es dann mit Pralinen ohne Zucker, Schokomousse Torte oder Mini Cheesecake ohne Backen.
Wenn Du eines meiner Rezepte ausprobiert hast, würde ich mich riesig über deine Meinung freuen! Teile gerne deine Erfahrungen mit mir und hinterlasse eine Sterne-Bewertung oder einen Kommentar. Vergesst auch nicht, mich auf Instagram zu markieren, damit ich eure fantastischen Kreationen bewundern kann.
Ich habe Praktika als Chocolatier und Pâtissier gemacht und entwickle seit Jahren gesunde Rezepte ohne raffinierten Zucker, die trotzdem richtig gut schmecken. Wenn du eins nachbackst, markier mich gern auf Instagram!
Zuletzt aktualisiert am 6. August 2024Tipp auf die Sterne und sag mir, wie es dir geschmeckt hat. Ich freu mich über jede Bewertung!
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Kann ich es einfrieren?
Ja klar, das kannst du machen 🙂 Lg
Ich mache mein Mangoeis immer mit frischen Mangos. Das ist so lecker
freut mich 🙂
Muss ich es einfach in den Kühlschrank stellen?
Hi 🙂 da es sich um tiefgekühlte Mango handelt, kannst du das Eis direkt nach dem Mixen essen. Ansonsten im Tiefkühlfach lagern. LG
was heist 1tl vanille, wird damit vanilleschote gemeint?
Liebe Lina, genau ich backe am liebsten mit frischer Vanille aus einer Vanilleschote. Lg Gian