Sorge dafür, dass du alle Zutaten griffbereit hast.
Du benötigst:
Ja, du kannst auch andere gefrorene Früchte wie Ananas, Banane oder Beeren hinzufügen, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu kreieren. Achte darauf, dass das Mischungsverhältnis zwischen TK Obst und dem Joghurt gleich bleibt, um die gewünschte Konsistenz des Mango Sorbet zu erhalten.
Mit frischer Mango wird dir das Fruchteis leider nicht gelingen. Ich empfehle die alternativ ein anderes TK Obst deiner Wahl oder du schneidest die frische Mango in Stücke und frierst sie ein, bevor du sie mixt.
Du kannst grundsätzlich jeden Joghurt verwenden. Damit das Mango Eis laktosefrei bleibt, empfehle ich dir einen pflanzlichen Joghurt. Für eine extra Note Kokosnuss eignet sich Kokosnuss Joghurt. Ansonsten funktionieren auch Soja- und Haferjoghurt sehr gut.
Hat dir mein Rezept für Mango Eis gefallen? Dann schaue dich gerne auf meinem Blog www.likegian.de um! Du findest hier weitere gesunde herzhafte Gerichte, aber auch vollwertige Nachspeisen.
Auf der Kategorienseite Frühstück findest du viele weitere gesunde Frühstücksideen.
Wenn du das Mango Eis als Grundlage für deine Smoothie Bowl nimmst, solltest du dir die passenden Rezepte für Nutella vegan, zuckerfreie Marmelade oder Dattelschokolade ansehen. Das wären super Toppings.
Du magst schnelle Rezepte ? Wie wäre es dann mit Pralinen ohne Zucker, Schokomousse Torte oder Mini Cheesecake ohne Backen.
Wenn Du eines meiner Rezepte ausprobiert hast, würde ich mich riesig über deine Meinung freuen! Teile gerne deine Erfahrungen mit mir und hinterlasse eine Sterne-Bewertung oder einen Kommentar. Vergesst auch nicht, mich auf Instagram zu markieren, damit ich eure fantastischen Kreationen bewundern kann.
Kann ich es einfrieren?
Ja klar, das kannst du machen 🙂 Lg