Saftiger Rosinenkuchen

Saftiger Rosinenkuchen, der mit seiner weichen, aromatischen Krume und einer feinen Vanillenote begeistert. Dieser Kuchen mit Rosinen kommt ganz ohne raffinierten Zucker aus und überzeugt trotzdem mit natürlicher Süße und herrlich saftiger Textur. Die Kombination aus Dinkelvollkornmehl, cremigem Sojajoghurt und fruchtigen Rosinen macht ihn zu einem unkomplizierten Genuss für jeden Tag. Perfekt für alle, die einen einfachen, bewussten Kuchen lieben und dabei nicht auf Geschmack verzichten wollen.

Portionen: 12

Zeit: 30 Min.

Kalorien: 133 kcal

Saftiger Rosinenkuchen

Rezept-Eigenschaften: Saftiger Rosinenkuchen

  • vegan
  • laktosefrei
  • glutenfrei möglich
  • ohne raffinierten Zucker
  • natürlich gesüßt
  • gesund
  • einfach
  • gelingsicher
  • schnell
ein herausgeschnittenes und herausragendes stueck saftiger rosinenkuchen frontal auf einem holztisch

Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitung: Saftiger Rosinenkuchen

Zutaten

Sorge dafür, dass du alle Zutaten griffbereit hast.
Du benötigst:

  • 150g Rosinen
  • 61g Cashewkerne
  • 250g Sojamilch, ohne Zucker 
  • Orangenschale (3-4)
  • 1 TL Vanille
  • 1 Prise Salz
  • 170g Dinkelvollkornmehl
  • 30g Backkakao
  • Eine Packung Backpulver
  • 70g Sojajoghurt, ohne Zucker

 

Topping:

  • Vanille Salzflocken
  • Zuckerfreie Schokodrops

Schritte

  • Rosinen zusammen mit Milch, Orangenschale, Vanille und einer Prise Salz in einen Mixer geben.
  • Alles so lange mixen, bis eine cremige, möglichst glatte Masse entsteht.
  • Mehl, Backkakao und Backpulver in einer Schüssel gut miteinander vermischen.
  • Falls nötig, Klümpchen kurz mit einem Schneebesen auflösen.
  • Die cremige Rosinen-Masse zu den trockenen Zutaten geben.
  • Joghurt hinzufügen und alles zügig zu einem homogenen Teig verrühren (nicht zu lange rühren).
  • Nach Belieben zuckerfreie Schokodrops oder gehackte Nüsse unterheben.
  • Teig in die vorbereitete Form füllen und glattstreichen.
  • Kuchen bei 170 Grad Ober-/Unterhitze für ca 20-25 Minuten backen (je nach Backform). 
  • Kuchen kurz in der Form abkühlen lassen, dann vorsichtig herauslösen.
  • Mit Vanille-Salzflocken und zuckerfreien Schokodrops toppen und servieren.
Und fertig ist dein selbstgemachter saftiger Rosinenkuchen. Guten Appetit 🙂

Kann ich statt Sojamilch auch eine andere Pflanzenmilch für Kuchen mit Rosinen verwenden?

Grundsätzlich ja. Dein Kuchen mit Rosinen gelingt auch mit anderer Pflanzenmilch oder mit Kuhmilch. Allerdings erfüllen Sojamilch und Sojajoghurt eine kleine, aber feine Zusatzfunktion: Das enthaltene Sojalecithin wirkt leicht bindend und unterstützt die Struktur des Teigs. Wenn du andere Alternativen verwendest, kann die Textur daher minimal abweichen (zum Beispiel etwas weniger stabil oder fluffig). Backbar ist das Rezept aber trotzdem ohne Probleme.

Schmeckt saftiger Rosinenkuchen wirklich süß genug ohne Zucker?

Ja, der saftige Rosinenkuchen bringt durch die Rosinen bereits eine angenehme natürliche Süße mit. In deinem Rezept stecken etwa 88–90 g natürlicher Zucker aus den Rosinen. Bezogen auf den gesamten Teig ergibt das ungefähr 12 g Zucker pro 100 g Kuchen (je nach Backform und Verdunstung leicht variabel). Das sorgt für eine milde, nicht überladene Süße.  Perfekt für alle, die es bewusst, aber trotzdem lecker mögen.

Kann ich die Rosinen vorher einweichen oder ist das nicht nötig im Rezept für Kuchen mit Rosinen?

Im Rezept für Kuchen mit Rosinen ist Einweichen optional. Wenn du einen leistungsstarken Mixer verwendest, werden die Rosinen auch so schön cremig verarbeitet. Bei schwächeren Geräten kann vorheriges Einweichen jedoch helfen, damit die Masse feiner und homogener wird. Funktional ist beides möglich — es ist eher eine Frage der Küchentechnik.

Saftiger Rosinenkuchen: Kann ich statt Dinkelvollkornmehl auch helles Mehl verwenden?

Ja, der saftige Rosinenkuchen lässt sich auch mit hellem Mehl backen. Wichtig ist jedoch: Unterschiedliche Mehlsorten binden Flüssigkeit verschieden stark. Vollkornmehl nimmt meist mehr Feuchtigkeit auf als helles Mehl. Wenn du also tauscht, gib die Flüssigkeit am besten schrittweise zu und beobachte beim Rühren die Teigkonsistenz. Ziel ist ein cremiger, nicht zu fester Teig — dann bleibt dein Kuchen zuverlässig saftig.

Hat dir mein Rezept für saftiger Rosinenkuchen gefallen? Dann schaue dich doch gerne in Ruhe auf meinem Blog www.likegian.de um! Dort findest du nicht nur weitere gesunde, herzhafte Gerichte, sondern auch viele vollwertige Nachspeisen, die Lust auf mehr machen.

Falls du weitere gesunde und schnelle Rührkuchenrezepte suchst, dann probiere unbedingt diesen Schokokuchen mit Süßkartoffel, meinen Zucchinikuchen oder diesen leckeren Rührkuchen mit Apfel.

Außerdem habe ich noch viele weitere leckere und gesunde Backrezepte vorbereitet. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Brownie aus zwei Zutaten, einem luftigen Blaubeer Streusel Kuchen oder einem glutenfreien Apfelkuchen? Ganz ohne raffinierten Zucker und dabei so einfach zubereitet!

Und falls du einen schnellen Snack brauchst, dann probiere diese gesunden Energy Balls

Wenn du eines meiner Rezepte ausprobiert hast, würde ich mich riesig über dein Feedback freuen! Teile deine Erfahrungen gerne mit mir in den Kommentaren und hinterlasse eine Sterne-Bewertung. Vergiss außerdem nicht, mich auf Instagram zu markieren – so kann ich eure fantastischen Kreationen sehen und mit der Community teilen.

drei stuecke saftiger rosinenkuchen aufeinander gestapelt von vorne auf einem weissem backpapier
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Saftiger Rosinenkuchen

Gericht Gesunder Kuchen, gesundes Dessert, Schneller Kuchen, Vegane Nachspeise
Küche einfach, Gesund, schnelle Küche, vegan, Vollwertig
Keyword Rosinenkuchen
Zubereitungszeit 10 Minuten
Backzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Servings 12
Calories 132,73kcal

Kochutensilien

  • 1 Hochleistungsmixer
  • 1 Backform 22x22cm

Zutaten

Teig

  • 150 g Rosinen
  • 61 g Cashewkerne
  • 250 g Sojamilch ohne Zucker
  • 3 Stück Orangenschale
  • 1 TL Vanille
  • 1 Prise Salz
  • 170 g Dinkelvollkornmehl
  • 30 g Backkakao
  • 1 Packung Backpulver
  • 70 g Sojajoghurt ohne Zucker

Topping

  • Vanille-Salzflocken
  • Schokodrops zuckerfrei

Anleitungen

Rosinenbasis mixen

  • 150 g Rosinen, 250 g ungesüßte Sojamilch, Orangenschale (von 3–4 Streifen), 1 TL Vanille und 1 Prise Salz in einen Mixer geben.
  • Alles fein pürieren, bis eine möglichst glatte, cremige Masse entsteht.

Trockene Zutaten mischen

  • In einer Schüssel 170 g Dinkelvollkornmehl, 30 g Backkakao und 1 Packung Backpulver gründlich vermengen.
  • Kurz mit einem Schneebesen durchgehen, damit keine Klümpchen bleiben.

Teig herstellen

  • Die Rosinencreme zu den trockenen Zutaten geben.
  • 70 g ungesüßten Sojajoghurt hinzufügen und alles zügig zu einem gleichmäßigen Teig verrühren.
  • Nur so lange rühren, bis sich alles verbunden hat.

Optional verfeinern

  • Nach Wunsch zuckerfreie Schokodrops oder gehackte Nüsse unterheben.
  • Teig in die vorbereitete Form füllen und die Oberfläche glattstreichen.

Backen

  • Kuchen auf mittlerer Schiene etwa 20–25 Minuten bei 170 °C Ober-/Unterhitze backen.

Abkühlen und dekorieren

  • Kuchen kurz in der Form ruhen lassen, dann vorsichtig herauslösen.
  • Mit Vanille-Salzflocken und optional weiteren zuckerfreien Schokodrops bestreuen und vollständig auskühlen lassen.

Notizen

Saftiger Rosinenkuchen kann nach Belieben zB. auch mit Nüssen garniert werden. 

Nährwerte

Calories: 132,73kcal | Carbohydrates: 24,37g | Protein: 4,37g | Fat: 3,51g | Saturated Fat: 0,74g | Polyunsaturated Fat: 0,84g | Monounsaturated Fat: 1,45g | Sodium: 57,24mg | Potassium: 256,15mg | Fiber: 3,59g | Sugar: 1,25g | Vitamin A: 84,2IU | Vitamin C: 3,31mg | Calcium: 55,59mg | Iron: 1,63mg

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Alina
Alina
8 Tage zuvor

Ich habe heute diesen Rosinenkuchen nachgebacken und bin wirklich begeistert! 😊 Da ich keine Sojamilch und keinen Sojajoghurt zu Hause hatte, habe ich stattdessen Hafermilch und klassischen Joghurt verwendet – und der Kuchen ist trotzdem wunderbar fluffig, saftig und richtig lecker geworden. Die Süße war für meinen Geschmack genau perfekt abgestimmt.

Als kleines Extra habe ich den Kuchen noch mit Schokoladenpudding getoppt, den ich mit Erythrit gesüßt habe – das hat einfach großartig dazu gepasst und das Ganze perfekt abgerundet.

Ein wirklich tolles Rezept, sehr empfehlenswert! Dieser Kuchen wird definitiv zu meinen Lieblingsrezepten gehören. Vielen lieben Dank, Gian! ✨

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