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Die perfekte Schokoganache

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schokoganache auf einem kleinen loeffel von oben über einer schuessel auf einem holztisch
Sie ist vielseitig einsetzbar und verleiht jeder Süßspeise ein besonderes Geschmackserlebnis: die Schokoganache. Ich zeige dir in diesem Beitrag verschiedene Variationen, die sich für unterschiedliche Desserts eignen. Eines haben sie alle gemeinsam: sie sind gesund und vegan. Viel Freude beim Testen und Anwenden.

Rezept-Eigenschaften: Schokoganache

  • vegan
  • laktosefrei
  • ölfrei
  • glutenfrei  
  • zuckerfrei
  • einfach
  • schnell
  • vielseitig einsetzbar

Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitung: Schokoganache

Schokoganache

Vier Variationen der perfekten Schokoganache: alle gesund, vegan und super lecker.
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schokoganache auf einem kleinen loeffel von oben über einer schuessel auf einem holztisch
10 Minuten Gesamtzeit
4 Ergibt
320,25kcalKalorien
6,77gEiweiß

Zutaten

für 4
  • 50 g Zartbitterschokolade
  • 125 g Sojamilch

Außerdem brauchst du

  • 1 Küchenthermometer

Zubereitung

Milch erwärmen

  • Milch in einen Topf geben und bei mittlerer Stufe auf 60 Grad erwärmen. Am besten eignet sich hierfür ein Thermometer.

Schokolade zerkleinern

  • Die Schokolade in kleine Stücke brechen und in eine Schüssel geben.

Vermengen

  • Die warme Milch über die Schokolade schütten und alles vermengen, bis eine glatte Masse entsteht. 
  • Optional: etwas Salz und frische Vanille hinzugeben.

Kühl stellen

  • Die Ganache in den Kühlschrank stellen und etwas aushärten lassen bis zur gewünschten Konsistenz.
    schokoganache in einer weissen schuessel von oben auf einem Holztisch

Mein Tipp

Verwende die Schokoganache zum Beispiel als Schicht in einer Torte, Mousse oder Frosting für deine Cupcakes. 

Nährwerte pro Stück bzw. Portion

Kalorien320,25kcal
Eiweiß6,77g
Kohlenhydrate28,86g
Fett23,74g
Ballaststoffe5,4g
Zucker19,91g

Ungefähre Werte, berechnet aus den Zutaten.

Verwende deine selbstgemachte Schokoganache als Tortenfüllung, Cupcake Frosting, Mousse oder Tortenüberzug.

Häufige Fragen

Kann ich für die Schokoganache statt Sojamilch auch andere Pflanzenmilch verwenden?

Ja, du kannst auch andere Pflanzenmilch verwenden, aber das Ergebnis kann leicht variieren. Sojamilch wirkt aufgrund ihres natürlichen Lecithingehalts als Emulgator, was der Schokoganache eine besonders glatte Konsistenz verleiht. Hafermilch hat eine ähnliche Textur und eignet sich recht gut. Reismilch beispielweise ist deutlich dünnflüssiger, was sich auf das Endergebnis auswirken kann. Du könntest alternativ auch eine pflanzliche Sahne verwenden, die für besonders viel Cremigkeit sorgt.

Gibt es eine Möglichkeit, die Schokoladen Ganache ohne Thermometer zuzubereiten?

Jein. Es ist möglich die Temperatur der Milch ohne Thermometer zu schätzen. Erwärme die Milch zunächst bei mittlerer Hitze, bis sie leicht dampft, aber nicht kocht. Sie sollte sich warm anfühlen, wenn du einen Tropfen auf deinen Handrücken gibst. Wenn sich am Rand des Topfes kleine Bläschen bilden, aber noch keine Blasen aufsteigen, hast du etwa 60 Grad erreicht. Vermeide, die Milch zu stark zu erhitzen (über 70 Grad), da dies die Schokolade und somit auch die Schokoladen Ganache zum Klumpen bringen könnte. 

Wie verhindere ich, dass die Schokolade bei der Schokoganache klumpt oder sich trennt?

Damit die Schokolade eine glatte und homogene Schokoganache bildet, beachte Folgendes:

  • Temperatur: Achte darauf, dass die Milch nicht zu heiß ist (max. 60 Grad), denn zu hohe Temperaturen können die Kakaobutter in der Schokolade trennen.
  • Rühren: Beginne langsam zu rühren, sobald du die Milch über die Schokolade gegossen hast. Zu schnelles Rühren kann Luftblasen einarbeiten, die die Textur beeinträchtigen.
  • Konsistenz retten: Wenn die Ganache klumpt oder sich trennt, kannst du sie vorsichtig über einem warmen Wasserbad rühren, bis sie wieder glatt ist. Falls nötig, füge einen kleinen Löffel warme Milch hinzu, um sie zu emulgieren.

 

Wie lässt sich die Schokoladen Ganache als Tortenüberzug möglichst glatt auftragen?
  • Abkühlen lassen: Lass die Schokoladen Ganache leicht abkühlen, bis sie streichfähig ist (nicht zu flüssig, aber auch noch nicht fest).
  • Erster Auftrag: Trage eine dünne Schicht Ganache als „Crumb Coat“ auf die Torte auf, um Krümel zu binden. Kühle die Torte anschließend für ca. 15 Minuten.
  • Hauptschicht: Verteile die Ganache gleichmäßig mit einer Palette oder einem langen Messer.
  • Glätten:
    • Tauche die Palette in heißes Wasser, trockne sie ab und glätte damit die Oberfläche.
    • Alternativ kannst du einen Drehteller verwenden und die Palette langsam über die Ganache ziehen, während du die Torte drehst.
  • Tipp: Wenn die Oberfläche besonders glatt werden soll, halte die Palette ganz leicht schräg, um keine Rillen zu hinterlassen.

Hat dir mein Rezept für die Schokoganache gefallen? Dann schaue dich gerne auf meinem Blog www.likegian.de um! Du findest hier weitere gesunde herzhafte Gerichte, aber auch vollwertige Nachspeisen.

Hast du jetzt Lust auf schokoladige Rezepte? Kein Problem. Wie wäre es mit einer glutenfreien Schokotorte, diesen Kichererbsen Brownies oder einem Schoko Tiramisu? 

Wenn du mal keine Lust auf Backen hast, habe ich No Bake Rezepte für dich. Zum Beispiel dieser No Bake Cheesecake, meine cremige Schokotarte oder auch diese fruchtige Mango Torte ohne Backen. 

Eine Sammlung aller Nachspeisen Rezepte findest du hier.

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Gian
Rezept vonGian

Ich habe Praktika als Chocolatier und Pâtissier gemacht und entwickle seit Jahren gesunde Rezepte ohne raffinierten Zucker, die trotzdem richtig gut schmecken. Wenn du eins nachbackst, markier mich gern auf Instagram!

Zuletzt aktualisiert am 30. Januar 2025

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