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Marmor Schoko Waffeln

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mit beeren garnierte marmor schoko waffeln auf rundem weissen teller von oben
Diese Marmor Schoko Waffeln sind die perfekte Kombination aus fluffigem Vanilleteig und zartem Kakaogeschmack. Durch die Mischung aus Dinkelmehl und cremigem Joghurt werden sie wunderbar weich und leicht, während der feine Kakao dem Schokoladenteig eine aromatische Tiefe verleiht. Das Beste daran: Die Waffeln kommen ganz ohne Zucker aus und sind trotzdem angenehm süß. Ob zum Frühstück, als Snack oder zum Sonntagskaffee, diese Kakao Waffeln sind schnell gemacht, gelingsicher und schmecken einfach himmlisch.

Rezept-Eigenschaften: Marmor Schoko Waffeln

  • vegan
  • laktosefrei
  • ohne Ei
  • glutenfrei möglich
  • zuckerfrei
  • gesund und vollwertig
  • einfach und schnell
  • gelingsicher
  • saftig und fluffig

Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitung: Marmor Schoko Waffeln

Marmor Schoko Waffeln

Fluffige und saftige Marmor Schoko Waffeln in gesund und vegan.
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marmor schoko waffeln auf weissem backpapier von oben
20 Minuten Gesamtzeit
2 Ergibt
455,51kcalKalorien
13,41gEiweiß

Zutaten

für 2

Teig

  • 100 g Dinkelmehl
  • 60 g Erythrit
  • 5 g Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Vanille
  • 100 g Sojamilch ohne Zucker
  • 55 g Sojajoghurt ohne Zucker
  • 30 g Kokosöl
  • 20 g Mandelmehl

Schoko Teig

  • 18 g Backkakao
  • 45 g Sojamilch ohne Zucker

Außerdem brauchst du

  • 1 Waffeleisen

Zubereitung

Teig vorbereiten

  • Gib 100 g Dinkelmehl, 60 g Erythrit, 5 g Backpulver, 1 Prise Salz und etwas gemahlene Vanille in eine Rührschüssel und vermenge alles gut.
  • Füge 100 g Milch (ohne Zucker), 55 g Joghurt (ohne Zucker) und 30 g geschmolzenes Kokosöl hinzu.
  • Rühre den Teig glatt, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
  • Hebe 20 g Mandelmehl unter und rühre kurz weiter, bis alles gleichmäßig vermischt ist.

Schoko Teig zubereiten

  • Teile den Teig in zwei gleich große Portionen.
  • Rühre in eine Hälfte 18 g Backkakao und 45 g Milch (ohne Zucker) ein, bis der Schokoteig gleichmäßig dunkel ist.

Marmor Effekt erzeugen

  • Heize dein Waffeleisen vor und fette es bei Bedarf leicht ein.
  • Gib abwechselnd einen Löffel hellen und einen Löffel dunklen Teig in die Mitte des Waffeleisens.

Waffeln backen

  • Schließe das Waffeleisen und backe die Waffeln etwa 3–5 Minuten, bis sie außen goldbraun und innen fluffig sind.
  • Wiederhole den Vorgang, bis der gesamte Teig aufgebraucht ist.

Servieren

  • Lasse die fertigen Marmor Schoko Waffeln kurz auf einem Gitter abkühlen.
  • Genieße sie pur oder mit Toppings wie frischen Beeren, Nussmus, Joghurt oder geschmolzener Schokolade.
    eine in der mitte aufgebrochene marmor schoko waffel in zwei haenden von oben

Mein Tipp

Garniere die Marmor Schoko Waffeln mit Toppings deiner Wahl und genieße dein gesundes Frühstück.

Nährwerte pro Stück bzw. Portion

Kalorien455,51kcal
Eiweiß13,41g
Kohlenhydrate80,04g
Fett24,64g
Ballaststoffe11,46g
Zucker3,86g

Ungefähre Werte, berechnet aus den Zutaten.

Und fertig sind deine selbstgemachten Marmor Schoko Waffeln. Guten Appetit 🙂

Häufige Fragen

Wie entsteht der typische Marmor-Effekt bei den Marmor Schoko Waffeln?

Der schöne Marmor-Effekt bei Marmor Schoko Waffeln entsteht, wenn du den hellen und dunklen Teig abwechselnd mit einem Löffel in das vorgeheizte Waffeleisen gibst. Durch das vorsichtige Aufeinanderschichten der beiden Teige vermischen sich die Farben leicht und ergeben beim Backen das typische marmorierte Muster. Wenn du möchtest, kannst du die Teigschichten mit einer Gabel ganz leicht ineinander ziehen, um den Effekt noch etwas stärker hervorzuheben, aber achte darauf, den Teig dabei nicht komplett zu verrühren.

Kann ich im Rezept für Kakao Waffeln statt Erythrit auch andere Süßungsmittel verwenden?

Ja, du kannst im Rezept für Kakao Waffeln problemlos andere natürliche Süßungsmittel verwenden. Besonders gut eignet sich Dattelpulver, da es eine angenehme, karamellige Süße verleiht und den Waffeln zusätzlich Ballaststoffe schenkt. Wichtig zu beachten ist jedoch, dass Dattelpulver Flüssigkeit bindet. Du solltest also etwas mehr Milch in den Teig geben, um die richtige Konsistenz zu behalten. Beachte außerdem, dass der helle Teig durch das Dattelpulver etwas dunkler wird und sich die Nährwerte leicht verändern.

Sind Kakao Waffeln glutenfrei machbar?

Ja, Kakao Waffeln lassen sich ganz einfach glutenfrei zubereiten. Du kannst das Dinkelmehl durch glutenfreie Alternativen ersetzen. Dabei ist jedoch wichtig zu wissen, dass jedes Mehl andere Backeigenschaften mitbringt. Achte daher beim Anrühren des Teigs auf die Konsistenz: Ist der Teig zu fest, gib etwas mehr Milch hinzu. Ist er zu flüssig, arbeite ein wenig zusätzliches Mehl ein. So gelingen dir fluffige, glutenfreie Kakao Waffeln mit perfekter Struktur.

Welche Toppings passen am besten zu den Kakao Waffeln?

Zu Kakao Waffeln passen viele leckere Toppings, die den schokoladigen Geschmack perfekt ergänzen. Besonders köstlich sind frische Beeren wie Himbeeren, Erdbeeren oder Heidelbeeren, die für eine fruchtige Frische sorgen. Auch Nussmus, Kokosjoghurt oder ein Klecks griechischer Joghurt harmonieren wunderbar mit dem feinen Kakaoteig. Wenn du es noch schokoladiger magst, kannst du etwas geschmolzene Zartbitterschokolade darüber träufeln oder ein paar Kakaonibs als knuspriges Extra verwenden.

Hat dir mein Rezept für Marmor Schoko Waffeln gefallen? Dann schaue dich doch gerne in Ruhe auf meinem Blog www.likegian.de um! Dort findest du nicht nur weitere gesunde, herzhafte Gerichte, sondern auch viele vollwertige Nachspeisen, die Lust auf mehr machen.

Falls du weitere gesunde Frühstücksrezepte suchst, dann wirf unbedingt einen Blick auf meine Snickers Baked Oats, diese schnellen Pfannkuchen vom Blech oder meine Tiramisu Oats. 

Außerdem habe ich noch viele weitere leckere und gesunde Backrezepte vorbereitet. Wie wäre es zum Beispiel mit einem saftigen Schwarzwälder Kirschkuchen, einem leckeren Kürbis Marmorkuchen oder diesem schokoladigen Zucchinikuchen? Ganz ohne raffinierten Zucker und dabei so einfach zubereitet!

Und falls es mal schnell gehen soll, dann probiere unbedingt meinen Mikrowellen Brownie. 

Wenn du eines meiner Rezepte ausprobiert hast, würde ich mich riesig über dein Feedback freuen! Teile deine Erfahrungen gerne mit mir in den Kommentaren und hinterlasse eine Sterne-Bewertung. Vergiss außerdem nicht, mich auf Instagram zu markieren – so kann ich eure fantastischen Kreationen sehen und mit der Community teilen.

Gian
Rezept vonGian

Ich habe Praktika als Chocolatier und Pâtissier gemacht und entwickle seit Jahren gesunde Rezepte ohne raffinierten Zucker, die trotzdem richtig gut schmecken. Wenn du eins nachbackst, markier mich gern auf Instagram!

Zuletzt aktualisiert am 25. März 2026

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