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Blaubeer Streusel Kuchen

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ein stueck herausgeschnittener blaubeer streusel kuchen frontal auf einem holztisch
Blaubeer Streusel Kuchen trifft hier auf eine wunderbar leichte, natürliche Süße und eine saftige Krume. Dieser vegane Heidelbeerkuchen überzeugt durch fruchtige Blaubeeren, feine Vanille und knusprige Streusel, die dem Kuchen eine besondere Textur verleihen. Dank Dattelpulver kommt das Rezept ganz ohne raffinierten Zucker aus und bleibt dennoch angenehm süß. Perfekt für alle, die einen unkomplizierten, modernen Beerenkuchen suchen und dabei bewusst genießen möchten.

Rezept-Eigenschaften: Blaubeer Streusel Kuchen

  • vegan
  • laktosefrei
  • glutenfrei möglich
  • ohne raffinierten Zucker
  • natürlich gesüßt
  • gesund
  • einfach
  • gelingsicher
  • schnell

Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitung: Blaubeer Streusel Kuchen

Blaubeer Streusel Kuchen

Ein Blaubeer Streusel Kuchen aus gesunden Zutaten, der schnell und einfach gemacht ist.
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ein stueck herausgeschnittener blaubeer streusel kuchen frontal auf einem holztisch
40 Minuten Gesamtzeit
9 Ergibt
224,33kcalKalorien
5,91gEiweiß

Zutaten

für 9

Teig

  • 200 g Dinkelmehl
  • 120 g Dattelzucker
  • 15 g Backpulver
  • 305 g Sojamilch ohne Zucker
  • 60 g Cashewkerne
  • 1 Prise Salz
  • 1 Stück Vanilleschote
  • 250 g Blaubeeren

Streusel

Außerdem brauchst du

  • 1 Backform 22x22cm
  • 1 Hochleistungsmixer

Zubereitung

Backofen und Form vorbereiten

  • Den Backofen auf 170 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  • Eine Backform leicht einfetten oder mit Backpapier auslegen.

Cashew-Vanille-Milch herstellen

  • 305g Milch, 60g Cashewkerne und das Mark von 1 Vanilleschote in einen Mixer geben.
  • Alles fein pürieren, bis eine cremige Flüssigkeit entsteht.

Trockene Zutaten mischen

  • In einer großen Schüssel 200g Dinkelmehl, 120g Dattelpulver, 15g Backpulver und 1 Prise Salz gründlich vermengen.
  • Die Mischung kurz auflockern, damit keine Klümpchen bleiben.

Teig glatt rühren

  • Die Cashew-Vanille-Milch zu den trockenen Zutaten gießen.
    trockene und feuchte zutaten fuer blaubeer streusel kuchen in einer weissen schuessel von oben auf einem weissen backpapier auf einem holztisch
  • Mit einem Schneebesen oder Teigspatel zu einem homogenen Teig verrühren (nicht zu lange rühren).
    fertig vermengter teig fuer blaubeer streusel kuchen in einer schuessel mit spatula von oben auf holztisch

Blaubeeren vorbereiten

  • 250g Blaubeeren vorsichtig waschen und gut abtropfen lassen.
  • Die Beeren in etwas zusätzlichem Mehl wenden, damit sie später nicht absinken.

Blaubeeren unterheben

  • Die bemehlten Blaubeeren behutsam unter den Teig heben.
    teig und blaubeeren in einer schuessel von oben aufgenommen auf einem holztisch
  • Den fertigen Teig gleichmäßig in die vorbereitete Form füllen.

Streusel anrühren und verteilen

  • Für die Streusel 20g Mandelmehl, 20g Dattelpulver und 20g Joghurt in einer kleinen Schüssel mischen.
  • Mit einer Gabel oder den Fingern zu krümeligen Streuseln verarbeiten.
  • Die Streusel gleichmäßig auf dem Teig verteilen.
    teig und streusel sowie heidelbeeren in einer schwarzen quadratischen backform von oben auf einem holztisch
  • Bei Bedarf leicht andrücken.

Backen

  • Den Blaubeer Streusel Kuchen für 25–28 Minuten bei 170 °C Ober-/Unterhitze backen.
    fertig gebackener viereckiger blaubeer streusel kuchen von oben auf einem holztisch
  • Anschließend in der Form kurz abkühlen lassen, dann herausnehmen und vollständig auskühlen lassen.

Mein Tipp

Die Backzeit des Blaubeer Streusel Kuchen kann je nach Backform variieren. 

Nährwerte pro Stück bzw. Portion

Kalorien224,33kcal
Eiweiß5,91g
Kohlenhydrate38,85g
Fett5,57g
Ballaststoffe4,23g
Zucker16,72g

Ungefähre Werte, berechnet aus den Zutaten.

Und fertig ist dein selbstgemachter Blaubeer Streusel Kuchen. Guten Appetit 🙂

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Häufige Fragen

Kann ich für den Blaubeer Streusel Kuchen statt Dinkelmehl auch Weizen- oder glutenfreies Mehl verwenden?

Ja, für den Blaubeer Streusel Kuchen kannst du grundsätzlich auch Weizenmehl oder eine glutenfreie Mehlmischung verwenden. Allerdings verhält sich jedes Mehl etwas anders, da es unterschiedlich viel Flüssigkeit bindet. Deshalb ist es wichtig, beim Vermengen auf die Teigkonsistenz zu achten. Wirkt der Teig zu dick oder zu flüssig, kannst du die Mehl- beziehungsweise Flüssigkeitsmenge vorsichtig anpassen.

Gelingt mir veganer Heidelbeerkuchen auch mit gefrorenen Blaubeeren?

Ja, dein veganer Heidelbeerkuchen gelingt auch mit gefrorenen Blaubeeren sehr gut. Wichtig ist jedoch, die Beeren nicht vorher aufzutauen, da sie sonst viel Flüssigkeit abgeben und den Teig verfärben können. Gib die gefrorenen Blaubeeren am besten direkt aus dem Tiefkühler in etwas Mehl und hebe sie anschließend vorsichtig unter den Teig.

Veganer Heidelbeerkuchen: Warum werden die Blaubeeren in Mehl gewälzt?

Das Wälzen der Blaubeeren in etwas Mehl sorgt dafür, dass sie während des Backens nicht alle nach unten sinken. Das Mehl nimmt überschüssige Feuchtigkeit auf und gibt den Beeren mehr Halt im Teig. So verteilen sich die Früchte gleichmäßiger und veganer Heidelbeerkuchen wird besonders saftig und optisch ansprechend. 

Kann ich im Rezept für den Blaubeer Streusel Kuchen statt Vanilleschote Vanilleextrakt verwenden?

Ja, im Blaubeer Streusel Kuchen kannst du die Vanilleschote problemlos durch Vanilleextrakt ersetzen. Achte dabei möglichst auf ein hochwertiges Extrakt ohne Zuckerzusatz, damit der Kuchen weiterhin natürlich gesüßt bleibt. Geschmacklich erhältst du so ebenfalls eine feine, aromatische Vanillenote.

Hat dir mein Rezept für Blaubeer Streusel Kuchen gefallen? Dann schaue dich doch gerne in Ruhe auf meinem Blog www.likegian.de um! Dort findest du nicht nur weitere gesunde, herzhafte Gerichte, sondern auch viele vollwertige Nachspeisen, die Lust auf mehr machen.

Falls du weitere gesunde Backrezepte mit Obst suchst, dann probiere unbedingt diesen saftigen Zitronenkuchen, meinen fluffigen Rhabarberkuchen oder diesen besonderen Mandarinen Schmandkuchen. 

Außerdem habe ich noch viele weitere leckere und gesunde Backrezepte vorbereitet. Wie wäre es zum Beispiel mit einem saftigen Pistazien Tiramisu, diesem saftigen Schoko Avocado Kuchen oder einer veganen Prinzregententorte? Ganz ohne raffinierten Zucker und dabei so einfach zubereitet!

Und falls du einen gesunden Snack suchst, dann probiere unbedingt diese veganen Pralinen.

Wenn du eines meiner Rezepte ausprobiert hast, würde ich mich riesig über dein Feedback freuen! Teile deine Erfahrungen gerne mit mir in den Kommentaren und hinterlasse eine Sterne-Bewertung. Vergiss außerdem nicht, mich auf Instagram zu markieren – so kann ich eure fantastischen Kreationen sehen und mit der Community teilen.

Gian
Rezept vonGian

Ich habe Praktika als Chocolatier und Pâtissier gemacht und entwickle seit Jahren gesunde Rezepte ohne raffinierten Zucker, die trotzdem richtig gut schmecken. Wenn du eins nachbackst, markier mich gern auf Instagram!

Zuletzt aktualisiert am 19. Februar 2026

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