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Veganer Rhabarberkuchen

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ein stueck veganer rhababerkuchen auf einem holztisch von vorne mit unscharfem hintergrund
Veganer Rhabarberkuchen: gesund, glutenfrei und richtig lecker! Dieser Kuchen kommt ganz ohne raffinierten Zucker aus und überzeugt mit natürlichen Zutaten wie Dattelzucker, Nussmus und echter Vanille. Dank Sprudelwasser wird er besonders fluffig, während der karamellisierte Rhabarber für das gewisse Extra sorgt. Das Rezept ist nicht nur vollwertig, sondern auch super einfach und schnell gemacht. Ideal für alle, die bewusst naschen möchten. Hier erfährst du, wie du den besten veganen Rhabarberkuchen ganz unkompliziert selbst backst!

Rezept-Eigenschaften: Veganer Rhabarberkuchen

  • vegan
  • laktosefrei
  • ölfrei
  • glutenfrei 
  • ohne raffinierten Zucker
  • gesund
  • vollwertig
  • einfach

Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitung: Veganer Rhabarberkuchen

Veganer Rhabarberkuchen

Ein veganer Rhabarberkuchen mit besonderem Upside-Down Effekt
Noch keine Bewertung
ein stueck veganer rhababerkuchen auf einem holztisch von vorne mit unscharfem hintergrund
55 Minuten Gesamtzeit
8 Ergibt
166,35kcalKalorien
3,84gEiweiß

Zutaten

für 8
  • 200 g glutenfreie Mehlmischung
  • 115 g Dattelzucker
  • 10 g Backpulver
  • 260 g Sprudelwasser
  • 60 g Nussmus
  • 1 Stück Vanilleschote
  • 4 Stück Rhabarberstangen

Außerdem brauchst du

  • 1 Springform 19cm Durchmesser

Zubereitung

Bereite den Rhabarber vor

  • Wasche die 4 Rhabarberstangen gründlich. Schneide einen Teil davon in kleine Stücke (sie kommen dann in den Teig).
  • Den zweiten Teil schneidest du später zurecht, um sie in die Form zu schichten.

Vermenge die trockenen Zutaten

  • Gib die 200 g glutenfreie Mehlmischung, 115 g Dattelzucker und 10 g Backpulver in eine große Rührschüssel.
    trockene zutaten fuer rhabarberkuchen in einer schuessel von oben auf einem backpapier mit deko
  • Verrühre die trockenen Zutaten sorgfältig miteinander.

Füge die feuchten Zutaten hinzu

  • Füge nun 60 g Nussmus, das ausgekratzte Mark der Vanilleschote sowie die 260 g Sprudelwasser hinzu.
    alle zutaten fuer veganer rhabarberkuchen in einer schuessel von oben auf backpapier mit deko
  • Vermenge alles zu einem glatten, leicht flüssigen Teig.
    zutaten fuer rhabarberkuchen werden mit einem schneebesen vermengt

Hebe die Rhabarberstücke unter

  • Hebe die klein geschnittenen Rhabarberstücke vorsichtig unter den Teig.

Bereite die Backform vor

  • Lege eine Springform mit Backpapier aus oder fette sie leicht ein.
  • Für den Upside-Down-Effekt streue zusätzlich etwas Dattelzucker oder Erythrit auf den Boden.

Lege den Rhabarber aus

  • Lege nun die längeren Rhabarberstreifen dekorativ auf den Boden der Form. Sie bilden nach dem Stürzen die Oberseite des Kuchens.
    der boden einer mit backpapier ausgelegten runde springform wurde mit rhabarberstangen bedeckt

Backe den Kuchen

  • Gieße den Teig gleichmäßig über die Rhabarberschicht in die vorbereitete Form und streiche ihn glatt.
    runde schwarze springform mit teig fuer rhabarberkuchen befuellt von oben auf holztisch mit deko
  • Backe veganer Rhabarberkuchen im vorgeheizten Ofen für ca. 45 Minuten bei 170 Grad Ober-/Unterhitze.
    fertig gebackener veganer rhabarberkuchen von oben auf weissem backpapier

Lasse ihn abkühlen und stürze ihn

  • Lass den Kuchen ca. 10 Minuten abkühlen, löse ihn dann vorsichtig aus der Form und stürze ihn auf einen Teller, sodass die Rhabarberschicht oben liegt.

Mein Tipp

Achte darauf, dass veganer Rhabarberkuchen zunächst vollständig ausgekühlt ist, bevor du ihn stürzt. 

Nährwerte pro Stück bzw. Portion

Kalorien166,35kcal
Eiweiß3,84g
Kohlenhydrate31,12g
Fett4,49g
Ballaststoffe3,2g
Zucker12,64g

Ungefähre Werte, berechnet aus den Zutaten.

Fertig ist dein selbstgemachter veganer Rhabarberkuchen. Guten Appetit 🙂

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Häufige Fragen

Welche glutenfreie Mehlmischung eignet sich für veganer Rhabarberkuchen?

Für veganen Rhabarberkuchen kannst du grundsätzlich jede glutenfreie Mehlmischung verwenden, die im Supermarkt oder Bioladen erhältlich ist. Achte am besten darauf, dass die Mischung bereits Bindemittel wie Xanthan oder Johannisbrotkernmehl enthält, damit der Teig eine gute Struktur bekommt. Ich persönlich verwende immer meine selbst entwickelte Mehlmischung, die nicht nur perfekt für veganer Rhabarberkuchen geeignet ist, sondern auch für viele andere vollwertige Backrezepte. Du findest sie übrigens in meinem Backbuch „Mehr als Backen“, falls du das Rezept selbst ausprobieren möchtest.

Veganer Rhabarberkuchen: Muss es unbedingt Sprudelwasser sein?

Ja, es ist sehr empfehlenswert, dass veganer Rhabarberkuchen mit kohlensäurehaltigem Wasser zubereitet wird. Die Kohlensäure sorgt nämlich dafür, dass der Teig besonders locker und fluffig wird. Ganz ohne Ei oder Backtriebmittel auf chemischer Basis. Natürlich kannst du im Notfall auch stilles Wasser oder einen Pflanzendrink verwenden, aber der Effekt auf die Teigstruktur ist dann deutlich geringer. Wenn du also möchtest, dass dein veganer Rhabarberkuchen schön luftig aufgeht, solltest du unbedingt Sprudelwasser verwenden.

Wie lange ist veganer Rhabarberkuchen haltbar und wie sollte man ihn lagern?

Veganer Rhabarberkuchen hält sich in der Regel etwa drei bis vier Tage, wenn du ihn im Kühlschrank aufbewahrst. Am besten packst du ihn in eine luftdichte Box oder deckst ihn gut ab, damit er nicht austrocknet. Vor dem Servieren kannst du ihn kurz bei Raumtemperatur stehen lassen oder ihn leicht anwärmen. Das bringt die Aromen besonders schön zur Geltung. Wenn du veganer Rhabarberkuchen lieber frisch servieren möchtest, kannst du ihn auch gut einen Tag im Voraus zubereiten und am nächsten Tag genießen.

Hat dir mein veganer Rhabarberkuchen gefallen? Dann schaue dich gerne auf meinem Blog www.likegian.de um! Du findest hier weitere gesunde herzhafte Gerichte, aber auch vollwertige Nachspeisen.

Solltest du gerne mit Obst backen, dann probiere doch mal meinen Apfelkuchen, diesen Pflaumenkuchen oder auch dieses aromatischen Zitronenkuchen. 

Was du hier ebenfalls findest sind No Bake Rezepte. Wie wäre es denn mit einem Mocca Raw Cake, einem Schoko Käsekuchen ohne Backen oder dieser leckeren Schoko Tarte?

Außerdem habe ich vollwertige Hauptspeisen für dich, wie gesunde Asianudeln oder würziges Linsen Dal. 

Wenn Du eines meiner Rezepte ausprobiert hast, würde ich mich riesig über deine Meinung freuen! Teile gerne deine Erfahrungen mit mir und hinterlasse eine Sterne-Bewertung oder einen Kommentar. Vergesst auch nicht, mich auf Instagram zu markieren, damit ich eure fantastischen Kreationen bewundern kann.

Gian
Rezept vonGian

Ich habe Praktika als Chocolatier und Pâtissier gemacht und entwickle seit Jahren gesunde Rezepte ohne raffinierten Zucker, die trotzdem richtig gut schmecken. Wenn du eins nachbackst, markier mich gern auf Instagram!

Zuletzt aktualisiert am 17. Mai 2025

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