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Kuchen mit Pistazien

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kuchen mit pistazien angeschnitten von vorne auf holztisch mit deko
Du suchst nach einem gesunden Kuchen mit Pistazien? Dann bist du hier genau richtig. Der fluffige Pistazienkuchen ist super saftig und erhält durch die Pistazien eine tolle crunchy Note. Das Rezept basiert auf vollwertigen Zutaten und ist zudem einfach und schnell.

Rezept-Eigenschaften: Kuchen mit Pistazien

  • vegan
  • laktosefrei
  • vollwertig
  • glutenfrei
  • ölfrei
  • ohne raffinierten Zucker
  • einfach
  • schnell

Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitung für Kuchen mit Pistazien

Kuchen mit Pistazien

Ein saftiger Kuchen mit Pistazien aus vollwertigen Zutaten. Gesund und einfach.
Noch keine Bewertung
kuchen mit pistazien angeschnitten von vorne auf holztisch mit deko
1 Stunde Gesamtzeit
8 Ergibt
226,44kcalKalorien
6,16gEiweiß

Zutaten

für 8
  • 160 g Dinkelmehl
  • 120 g Dattelzucker
  • 10 g Backpulver
  • 3 g Salz
  • 2 g Vanille
  • 100 g Joghurt Soja
  • 70 g Nussmus
  • 100 g Wasser
  • 50 g Pistazien gehackt

Außerdem brauchst du

  • 1 Backform 10x20cm

Zubereitung

Trockene Zutaten vermengen

  • Das Dinkel Vollkornmehl, den Dattelzucker, das Backpulver, das Salz, die Pistazien und die Vanille in eine Schüssel geben und alles gut vermengen.
    trockene zutaten fuer kuchen mit pistazien in glas schuessel von oben auf holztisch mit deko

Feuchte Zutaten unterheben

  • Den Joghurt, das Nussmus und das Wasser zu den trockenen Zutaten hinzufügen. Alles vermengen, bis ein homogener Teig entsteht.
    geruehrter teig fuer pistazienkuchen in glas schuessel mit spatula von oben auf holz tisch

Teig in die Backform geben

  • Eine Kuchenform leicht einfetten oder mit Backpapier auslegen. Den Teig gleichmäßig in die Form geben.

Dekorieren

  • Gehackte Pistazien gleichmäßig auf der Oberfläche des Teigs verteilen.
    teig fuer kuchen mit pistazien in kastenform mit pistazien dekoriert von oben auf holztisch

Backen

  • Die Kuchenform in den vorgeheizten Backofen stellen und den Kuchen für etwa 50 Minuten bei 175 Grad Celsius backen.

Mein Tipp

Du kannst den Kuchen mit Pistazien auch mit anderen Nüssen probieren 🙂

Nährwerte pro Stück bzw. Portion

Kalorien226,44kcal
Eiweiß6,16g
Kohlenhydrate33,59g
Fett8,11g
Ballaststoffe4,46g
Zucker13,6g

Ungefähre Werte, berechnet aus den Zutaten.

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Häufige Fragen

Kann ich den Kuchen mit Pistazien auch in glutenfrei backen?

Ja klar, du kannst den Kuchen mit Pistazien auch mit Hafermehl oder glutenfreiem Mehl backen. Achte beim Verrühren auf die Struktur des Teigs. Ggf. musst du die Menge der Flüssigkeit anpassen. Also beginne am besten zunächst mit weniger und erhöhe die Menge bis zur gewünschten Teig Konsistenz. 

Welches Nussmus eignet sich für den Pistazienkuchen am besten?

Wenn du eine extra Portion Pistazien Geschmack wünschst, kannst du natürlich Pistazienmus verwenden. Ansonsten schmeckt der Pistazienkuchen auch mit Erdnuss-, Mandel-, Macadamia-oder Cashewmus. Grundsätzlich sind alle Muse geeignet. Achte auf die Textur des Teigs, denn gewisse Nussmuse sind flüssiger als andere. 

Welchen Joghurt soll ich für das Kuchen mit Pistazien Rezept nutzen?

Ich empfehle dir Sojajoghurt für den Kuchen mit Pistazien. Dieser gibt am meisten Bindung. 

Hat dir mein Rezept für Kuchen mit Pistazien gefallen? Dann schaue dich gerne auf meinem Blog www.likegian.de um! Du findest hier weitere gesunde herzhafte Gerichte, aber auch vollwertige Nachspeisen.

Wenn du nach weiteren gesunden und einfachen Kuchenrezepten suchst, solltest du dir unbedingt meinen Kaffeekuchen, diesen Schoko Zucchini Kuchen oder auch das Rezept für Fudgy Brownies ansehen. 

Außerdem habe ich eine Vielzahl No Bake Rezepte für dich. Wie wäre es mit einer fruchtigen Mango Torte oder einem cremigen Cheesecake?

Ich habe aber auch herzhafte Rezepte für dich. Wie wäre es mit Kürbis Mac and Cheese oder cremiger Spinat Pasta?

Eine Sammlung der Hauptspeisen findest du hier. 

Wenn Du eines meiner Rezepte ausprobiert hast, würde ich mich riesig über deine Meinung freuen! Teile gerne deine Erfahrungen mit mir und hinterlasse eine Sterne-Bewertung oder einen Kommentar. Vergesst auch nicht, mich auf Instagram zu markieren, damit ich eure fantastischen Kreationen bewundern kann.

Gian
Rezept vonGian

Ich habe Praktika als Chocolatier und Pâtissier gemacht und entwickle seit Jahren gesunde Rezepte ohne raffinierten Zucker, die trotzdem richtig gut schmecken. Wenn du eins nachbackst, markier mich gern auf Instagram!

Zuletzt aktualisiert am 16. Oktober 2024

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2 Kommentare
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Janice
Janice
8 Monate vor

Das sieht super lecker aus! Ich bin momentan am reisen und hier gibt es nirgends Dattelzucker. Könnte es auch mit ganzen Datteln (püriert) oder mit Dattelsirup funktionieren?
Vielen liebe Dank für die Rückmeldung. Ich freue mich svhon darauf den Kuchen auszuprobieren.
Liebe Grüsse, Janice

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