Marmor Schoko Waffeln

Diese Marmor Schoko Waffeln sind die perfekte Kombination aus fluffigem Vanilleteig und zartem Kakaogeschmack. Durch die Mischung aus Dinkelmehl uznd cremigem Joghurt werden sie wunderbar weich und leicht, während der feine Kakao dem Schokoladenteig eine aromatische Tiefe verleiht. Das Beste daran: Die Waffeln kommen ganz ohne Zucker aus und sind trotzdem angenehm süß. Ob zum Frühstück, als Snack oder zum Sonntagskaffee, diese Kakao Waffeln sind schnell gemacht, gelingsicher und schmecken einfach himmlisch.

Portionen: 2

Zeit: 20 Min.

Kalorien: 455 kcal

Marmor Schoko Waffeln

Rezept-Eigenschaften: Marmor Schoko Waffeln

  • vegan
  • laktosefrei
  • ohne Ei
  • glutenfrei möglich
  • zuckerfrei
  • gesund und vollwertig
  • einfach und schnell
  • gelingsicher
  • saftig und fluffig
eine in der mitte aufgebrochene marmor schoko waffel in zwei haenden von oben

Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitung: Marmor Schoko Waffeln

Zutaten

Sorge dafür, dass du alle Zutaten griffbereit hast.
Du benötigst:

Teig für 3–4 Waffeln:

  • 100g Dinkelmehl
  • 60g Erythrit
  • 5g Backpulver
  • Prise Salz
  • Prise Vanille
  • 100g Sojamilch (ohne Zucker)
  • 55g Sojajoghurt (ohne Zucker)
  • 30g Kokosöl
  • 20g Mandelmehl

 

Schoko-Teig:

  • 18g Backkakao
  • 45g Sojamilch (ohne Zucker)

Schritte

  • Gib alle trockenen Zutaten – Mehl, Erythrit, Backpulver, Salz und Vanille – in eine Schüssel und vermenge sie gut miteinander.
  • Füge anschließend Milch, Joghurt und geschmolzenes Kokosöl hinzu und rühre alles zu einem glatten, cremigen Waffelteig.
  • Teile den fertigen Teig in zwei Portionen.
  • Gib zu einer Hälfte Kakaopulver und etwas Milch und rühre, bis eine gleichmäßige Schokomasse entsteht.
  • So entsteht der typische Marmor-Effekt aus hellem und dunklem Teig.
  • Heize dein Waffeleisen vor und fette es bei Bedarf leicht ein.
  • Gib abwechselnd hellen und dunklen Teig in die Form, um den Marmor-Effekt zu erzeugen.
  • Backe die Waffeln für einige Minuten, bis sie außen goldbraun und innen schön fluffig sind.
  • Lasse die Waffeln kurz abkühlen, damit sie ihre Form behalten.
  • Serviere sie pur oder mit Toppings wie frischem Obst, Nussmus oder etwas Joghurt.
Und fertig sind deine selbstgemachten Marmor Schoko Waffeln. Guten Appetit 🙂

Wie entsteht der typische Marmor-Effekt bei den Marmor Schoko Waffeln?

Der schöne Marmor-Effekt bei Marmor Schoko Waffeln entsteht, wenn du den hellen und dunklen Teig abwechselnd mit einem Löffel in das vorgeheizte Waffeleisen gibst. Durch das vorsichtige Aufeinanderschichten der beiden Teige vermischen sich die Farben leicht und ergeben beim Backen das typische marmorierte Muster. Wenn du möchtest, kannst du die Teigschichten mit einer Gabel ganz leicht ineinander ziehen, um den Effekt noch etwas stärker hervorzuheben, aber achte darauf, den Teig dabei nicht komplett zu verrühren.

Kann ich im Rezept für Kakao Waffeln statt Erythrit auch andere Süßungsmittel verwenden?

Ja, du kannst im Rezept für Kakao Waffeln problemlos andere natürliche Süßungsmittel verwenden. Besonders gut eignet sich Dattelpulver, da es eine angenehme, karamellige Süße verleiht und den Waffeln zusätzlich Ballaststoffe schenkt. Wichtig zu beachten ist jedoch, dass Dattelpulver Flüssigkeit bindet. Du solltest also etwas mehr Milch in den Teig geben, um die richtige Konsistenz zu behalten. Beachte außerdem, dass der helle Teig durch das Dattelpulver etwas dunkler wird und sich die Nährwerte leicht verändern.

Sind Kakao Waffeln glutenfrei machbar?

Ja, Kakao Waffeln lassen sich ganz einfach glutenfrei zubereiten. Du kannst das Dinkelmehl durch glutenfreie Alternativen ersetzen. Dabei ist jedoch wichtig zu wissen, dass jedes Mehl andere Backeigenschaften mitbringt. Achte daher beim Anrühren des Teigs auf die Konsistenz: Ist der Teig zu fest, gib etwas mehr Milch hinzu. Ist er zu flüssig, arbeite ein wenig zusätzliches Mehl ein. So gelingen dir fluffige, glutenfreie Kakao Waffeln mit perfekter Struktur.

Welche Toppings passen am besten zu den Kakao Waffeln?

Zu Kakao Waffeln passen viele leckere Toppings, die den schokoladigen Geschmack perfekt ergänzen. Besonders köstlich sind frische Beeren wie Himbeeren, Erdbeeren oder Heidelbeeren, die für eine fruchtige Frische sorgen. Auch Nussmus, Kokosjoghurt oder ein Klecks griechischer Joghurt harmonieren wunderbar mit dem feinen Kakaoteig. Wenn du es noch schokoladiger magst, kannst du etwas geschmolzene Zartbitterschokolade darüber träufeln oder ein paar Kakaonibs als knuspriges Extra verwenden.

Hat dir mein Rezept für Marmor Schoko Waffeln gefallen? Dann schaue dich doch gerne in Ruhe auf meinem Blog www.likegian.de um! Dort findest du nicht nur weitere gesunde, herzhafte Gerichte, sondern auch viele vollwertige Nachspeisen, die Lust auf mehr machen.

Falls du weitere gesunde Frühstücksrezepte suchst, dann wirf unbedingt einen Blick auf meine Snickers Baked Oats, diese schnellen Pfannkuchen vom Blech oder meine Tiramisu Oats

Außerdem habe ich noch viele weitere leckere und gesunde Backrezepte vorbereitet. Wie wäre es zum Beispiel mit einem saftigen Schwarzwälder Kirschkuchen, einem leckeren Kürbis Marmorkuchen oder diesem schokoladigen Zucchinikuchen? Ganz ohne raffinierten Zucker und dabei so einfach zubereitet!

Und falls es mal schnell gehen soll, dann probiere unbedingt meinen Mikrowellen Brownie

Wenn du eines meiner Rezepte ausprobiert hast, würde ich mich riesig über dein Feedback freuen! Teile deine Erfahrungen gerne mit mir in den Kommentaren und hinterlasse eine Sterne-Bewertung. Vergiss außerdem nicht, mich auf Instagram zu markieren – so kann ich eure fantastischen Kreationen sehen und mit der Community teilen.

marmor schoko waffeln auf weissem backpapier von oben
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Marmor Schoko Waffeln

Fluffige und saftige Marmor Schoko Waffeln in gesund und vegan.
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Küche einfach, Gesund, schnelle Küche, vegan, Vollwertig
Keyword Gesund Frühstücken, gesunde Waffeln, Schokowaffeln, Veganes Frühstück
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Servings 2
Calories 455,51kcal

Kochutensilien

  • 1 Waffeleisen

Zutaten

Teig

  • 100 g Dinkelmehl
  • 60 g Erythrit
  • 5 g Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Vanille
  • 100 g Sojamilch ohne Zucker
  • 55 g Sojajoghurt ohne Zucker
  • 30 g Kokosöl
  • 20 g Mandelmehl

Schoko Teig

  • 18 g Backkakao
  • 45 g Sojamilch ohne Zucker

Anleitungen

Teig vorbereiten

  • Gib 100 g Dinkelmehl, 60 g Erythrit, 5 g Backpulver, 1 Prise Salz und etwas gemahlene Vanille in eine Rührschüssel und vermenge alles gut.
  • Füge 100 g Milch (ohne Zucker), 55 g Joghurt (ohne Zucker) und 30 g geschmolzenes Kokosöl hinzu.
  • Rühre den Teig glatt, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
  • Hebe 20 g Mandelmehl unter und rühre kurz weiter, bis alles gleichmäßig vermischt ist.

Schoko Teig zubereiten

  • Teile den Teig in zwei gleich große Portionen.
  • Rühre in eine Hälfte 18 g Backkakao und 45 g Milch (ohne Zucker) ein, bis der Schokoteig gleichmäßig dunkel ist.

Marmor Effekt erzeugen

  • Heize dein Waffeleisen vor und fette es bei Bedarf leicht ein.
  • Gib abwechselnd einen Löffel hellen und einen Löffel dunklen Teig in die Mitte des Waffeleisens.

Waffeln backen

  • Schließe das Waffeleisen und backe die Waffeln etwa 3–5 Minuten, bis sie außen goldbraun und innen fluffig sind.
  • Wiederhole den Vorgang, bis der gesamte Teig aufgebraucht ist.

Servieren

  • Lasse die fertigen Marmor Schoko Waffeln kurz auf einem Gitter abkühlen.
  • Genieße sie pur oder mit Toppings wie frischen Beeren, Nussmus, Joghurt oder geschmolzener Schokolade.

Notizen

Garniere die Marmor Schoko Waffeln mit Toppings deiner Wahl und genieße dein gesundes Frühstück.

Nährwerte

Calories: 455,51kcal | Carbohydrates: 80,04g | Protein: 13,41g | Fat: 24,64g | Saturated Fat: 13,66g | Polyunsaturated Fat: 1,16g | Monounsaturated Fat: 1,65g | Sodium: 502,22mg | Potassium: 240,31mg | Fiber: 11,46g | Sugar: 3,86g | Vitamin A: 284,93IU | Vitamin C: 8,85mg | Calcium: 317,54mg | Iron: 4,67mg

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