Zum Rezept
BackenKuchenNachspeisen

Pistazien Cheesecake

  • ★ Bewerten
  • 70 Min.
  • 8 Portionen
  • Backform rund, 19cm Durchmesser
↓ Zum RezeptBackmodus startenWhatsApp teilen
♡ Rezept merken
Schick mir das Rezept per MailRezept schickenLive über Klaviyo, du bekommst dazu neue Rezepte.
ein stueck pistazien cheesecake auf tisch von vorne mit loeffel
Ein unglaublich cremiger und gesunder Pistazien Cheesecake der einfach und schnell zubereitet ist. Der Boden aus gemahlenen Mandeln harmoniert super mit der vollwertigen Pistaziencreme, die durch Seidentofu die perfekte Konsistenz erhält. Lecker, einfach, vegan und gesund.

Rezept-Eigenschaften: Pistazien Cheesecake

  • vegan
  • laktosefrei
  • vollwertig
  • glutenfrei möglich
  • ohne raffinierten Zucker
  • ölfrei
  • einfach 
  • proteinreich

Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitung für Pistazien Cheesecake

Pistazien Cheesecake

Ein cremiger und vollwertiger Pistazien Cheesecake, der einfach zubereitet ist. Vegan, gesund und proteinreich.
4,34 von 6 Bewertungen
ein stueck pistazien cheesecake auf tisch von vorne mit loeffel
1 Stunde 10 Minuten Gesamtzeit
8 Ergibt
266,88kcalKalorien
10,11gEiweiß

Zutaten

für 8

Boden

  • 100 g Mandeln gemahlen
  • 50 g Dattelzucker
  • 1 Prise Salz
  • 1/2 TL Vanille
  • 20 g Wasser
  • 1 Schuss Zitrone

Pistazien Füllung

  • 50 g Spinat
  • 400 g Seidentofu
  • 100 g Pistazienmus
  • 1/2 Stück Zitrone Saft
  • 150 g Erythrit
  • 500 g Soja Joghurt
  • 70 g Stärke
  • 1/2 TL Salz
  • 1 TL Vanille

Außerdem brauchst du

  • 1 Hochleistungsmixer
  • 1 Backform rund, 19cm Durchmesser

Zubereitung

Boden vorbereiten

  • Mandeln, Dattelzucker, Salz und Vanille in eine Schüssel geben.
  • Wasser und Zitronensaft hinzugeben.
  • Alle Zutaten gründlich miteinander vermengen bis eine homogene klebrige Masse entsteht.
  • Eine Kuchenform mit Backpapier auslegen und den Teig gleichmäßig hineindrücken.
    boden aus mandeln in eine runde backform gedrueckt von oben mit deko

Füllung zubereiten

  • Spinat, Seidentofu, Pistazienmus, Zitronensaft, Erythrit, Soja Joghurt, Stärke, Salz und Vanille in einen Mixer geben.
    zutaten fuer pistazien fuellung in mixer auf tisch von oben
  • Die Zutaten zu einer cremigen und homogenen Masse verarbeiten.
  • Die Pistazien Creme in die Kuchenform gießen und den Boden damit gleichmäßig bedecken.
    pistazien cheesecake mit pistazien fuellung in runder kuchenform vor dem backen von oben mit deko

Backen

  • Bei 170 Grad für 55 Minuten backen.

Abkühlen und Garnieren

  • Vollständig abkühlen lassen.
  • Optional: mit Kokos Joghurt und gehackten Pistazien garnieren.
    fertiger pistazien cheesecake in runder kuchenform mit kokosjoghurt und pistazien dekoriert

Mein Tipp

Lasse den Pistazien Cheesecake vollständig abkühlen bevor du ihn anschneidest. 

Nährwerte pro Stück bzw. Portion

Kalorien266,88kcal
Eiweiß10,11g
Kohlenhydrate45,73g
Fett14,47g
Ballaststoffe3,8g
Zucker10,85g

Ungefähre Werte, berechnet aus den Zutaten.

Genieße deinen selbstgemachten Pistazien Cheesecake

Bio Dattelpulver
Aus meinem ShopMein Bio Dattelpulver

Natürliche Süße aus 100 % Datteln, mit leicht karamelligem Aroma.

Ansehen · 7,90 €

Häufige Fragen

Muss der Pistazien Cheesecake gebacken werden oder eignet sich das Rezept auch als No Bake Cake?

Der Kuchen muss tatsächlich gebacken werden, auch wenn das Rezept auf anhieb nicht danach aussieht 😉 Ohne Backvorgang wir die Pistazienfüllung nämlich nicht fest. Du kannst aber gerne die Stärke weg lassen und Agar Agar nutzen und zusätzlich 100ml Wasser hinzu geben. 

Gibt es eine Alternative zum Seidentofu, mit der mir der Pistazien Cheesecake gelingt?

Du kannst an Stelle des Seidentofu auch normalen Tofu mit Wasser verwenden. Ich empfehle hierfür 200g Tofu und 200ml Wasser, um eine vergleichbare Konsistenz zu erlangen. Wenn du gar kein Soja verwenden möchtest, könntest du es mit Cashewkernen probieren. Nimm hierfür 230g Cashewkerne und 170ml Wasser. Sei dir bewusst, dass Konsistenz und Geschmack dem Originalrezept zwar nah kommen, aber nicht 100% vergleichbar sind. 

Hat dir mein Rezept für Pistazien Cheesecake gefallen? Dann schaue dich gerne auf meinem Blog www.likegian.de um! Du findest hier weitere gesunde herzhafte Gerichte, aber auch vollwertige Nachspeisen.

Wenn du gerne mit Tofu backst, schaue dir unbedingt weitere meiner Dessert Rezepte an, wie z.B. meinen gesunden Käsekuchen oder meine glutenfreie gesunde Torte. 

Für fruchtigere Nachspeisen, empfehle ich dir mein Rezept für Erdbeer Schnecken oder auch mein Erdbeer Tiramisu. 

Schaue auch gerne auf meiner Kategorienseite für Hauptgerichte vorbei. Dort findest du vollwertige salzige Rezepte. Unter anderem leckeres Blumenkohl Steak und schnelles Walnuss Pesto. 

Wenn Du eines meiner Rezepte ausprobiert hast, würde ich mich riesig über deine Meinung freuen! Teile gerne deine Erfahrungen mit mir und hinterlasse eine Sterne-Bewertung oder einen Kommentar. Vergesst auch nicht, mich auf Instagram zu markieren, damit ich eure fantastischen Kreationen bewundern kann.

Gian
Rezept vonGian

Ich habe Praktika als Chocolatier und Pâtissier gemacht und entwickle seit Jahren gesunde Rezepte ohne raffinierten Zucker, die trotzdem richtig gut schmecken. Wenn du eins nachbackst, markier mich gern auf Instagram!

Zuletzt aktualisiert am 4. Juni 2024

Hast du’s nachgebacken?

Tipp auf die Sterne und sag mir, wie es dir geschmeckt hat. Ich freu mich über jede Bewertung!

4,34 from 6 votes (6 ratings without comment)
Abonnieren
Benachrichtigen bei
guest
4 Kommentare
Älteste
Neueste Meistbewertet
Georg
Georg
2 Jahre vor

5 Sterne
Die Konsistenz ist absolut überragend, fluffig, massiv und leicht gleichzeitig.

Was für Pistazienmus nutzt du? Wir haben das von KoRo, könnte intensiver sein.

Ich muss lernen, deine Rezepte nicht anzupassen, hab etwas weniger Erythrit drin (dachte wäre zu süß), bissl weniger Zitrone (dachte wäre zu viel), bissl zu viel Spinat (war TK-Stückchen). Alle drei merkt man, ab jetzt vertraue ich voll deinen Angaben!

1000033780
janice
janice
6 Monate vor

Dieser cheescake sieht super lecker aus, ich möchte das Rezept unbedingt ausprobieren. Ich bin nicht super Eryhtrit Fan. Deshalb: könnte ich es auch mit Dattelzucker versuchen? Wahrscheinlich wird die Farbe dann einfach etwas anders sein oder? Danke für all deine super leckeren und gesunden Rezepte! Liebe Grüsse, Janice

Meryem Richter
Administrator
6 Monate vor
Antwort auf  janice

Liebe Janice, ja genau die Farbe verändert sich etwas. Und achte bei der Zubereitung auf die Konsistenz des Teiges, denn Dattelzucker bindet mehr Wasser. Ggf. muss etwas mehr Flüssigkeit zugegeben werden. LG 🙂

Mehr Rezepte

Alle Rezepte →
Bake & Date

Mit meinen Zutaten backen

Die Sachen, die ich selbst in meinen Rezepten benutze.

Zum Shop
5 1 Bewertung
Beitragsbewertung
4
0
Deine Meinung würde uns sehr interessieren. Bitte kommentiere.x