Sorge dafür, dass du alle Zutaten griffbereit hast.
Du benötigst:
Dinkelmehl, Backpulver, Natron, Dattelzucker, Salz und Zimt in einer großen Schüssel vermengen.
Ja, für veganes Bananenbrot kannst du anstelle von Dinkelmehl auch andere Mehlsorten wie Weizenmehl, Vollkornmehl oder sogar glutenfreie Mehlmischungen verwenden. Wichtig ist jedoch, dass sich die Konsistenz des Teigs je nach Mehlsorte leicht verändern kann, weshalb du eventuell etwas mehr oder weniger Flüssigkeit hinzufügen musst, um die gewünschte Teigstruktur zu erreichen.
Für veganes Bananenbrot ist das Pürieren im Mixer zwar ideal, da der Teig dadurch besonders glatt und gleichmäßig wird, aber es ist nicht zwingend erforderlich. Wenn du keinen Mixer hast, kannst du die Bananen auch mit einer Gabel gründlich zerdrücken. Achte dabei darauf, dass möglichst keine größeren Stücke übrig bleiben, damit dein Bananenbrot schön saftig und gleichmäßig aufgeht.
Ja, für Bananenbrot ohne Ei kannst du Soja-Joghurt problemlos durch andere pflanzliche Joghurtsorten wie Kokos-, Mandel- oder Haferjoghurt ersetzen. Achte jedoch darauf, dass der gewählte Joghurt ungesüßt ist, damit du die Süße im Rezept selbst bestimmen kannst. Außerdem kann sich die Konsistenz je nach Sorte leicht verändern, was das Endergebnis etwas lockerer oder fester macht.
Ja, das Rezept für Bananenbrot ohne Ei gelingt auch ohne Apfelessig, allerdings sorgt der Apfelessig in Kombination mit Natron für eine besonders lockere und luftige Krume. Wenn du ihn weglässt, kannst du stattdessen einen Spritzer Zitronensaft oder weißen Essig verwenden, um einen ähnlichen Effekt zu erzielen. Ganz ohne Säure wird das Bananenbrot etwas kompakter, bleibt aber dennoch lecker und saftig.
Hat dir mein Rezept für die veganes Bananenbrot gefallen? Dann schaue dich doch gerne in Ruhe auf meinem Blog www.likegian.de um! Dort findest du nicht nur weitere gesunde, herzhafte Gerichte, sondern auch viele vollwertige Nachspeisen, die Lust auf mehr machen.
Falls du genauso wie ich auf schnelle und unkomplizierte Rührkuchen stehst, dann wirf unbedingt einen Blick auf diesen saftigen Marmorkuchen, meinen Zitronenkuchen oder diesen gesunden Möhrenkuchen.
Außerdem habe ich noch viele weitere leckere und gesunde Backrezepte vorbereitet. Wie wäre es zum Beispiel mit einem erfrischenden Obstkuchen, einem aromatischen Bienenstich oder einem ganz besonderen Mandarine Schmandkuchen? Ganz ohne raffinierten Zucker und dabei so einfach zubereitet!
Und falls du mal keine Lust auf Backen hast, dann probiere unbedingt mein leckeres Snickers Eis und dieses unglaubliche Schokomousse.
Wenn du eines meiner Rezepte ausprobiert hast, würde ich mich riesig über dein Feedback freuen! Teile deine Erfahrungen gerne mit mir in den Kommentaren und hinterlasse eine Sterne-Bewertung. Vergiss außerdem nicht, mich auf Instagram zu markieren – so kann ich eure fantastischen Kreationen sehen und mit der Community teilen.
Hallo
Was kann ich für ein Öl anstatt Walnuss nehmen?
Danke!
Liebe Andrea, du könntest geschmolzenes Kokosöl verwenden 🙂 LG Gian