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Veganer Mandelkuchen mit Vanille Füllung: saftig und vollwertig

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ein stueck mandelkuchen vegan mit fuellung von vorne
Veganer Mandelkuchen, der an frische Mandel Croissants erinnert? Das gelingt dir mit diesem gesunden Kuchenrezept. Der vollwertige Kuchen aus Dinkel Vollkornmehl wird mit einer leckeren Vanille Creme gefüllt und schmeckt super aromatisch und saftig.

Rezept-Eigenschaften: Veganer Mandelkuchen

  • vegan
  • laktosefrei
  • vollwertig
  • glutenfrei möglich
  • zuckerfrei
  • ölfrei
  • schnell

Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitung für Veganer Mandelkuchen

Veganer Mandelkuchen

Veganer Mandelkuchen mit einer Vanille Füllung, der an frische Mandel Croissants erinnert. Saftig, cremig und vollwertig
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ein stueck mandelkuchen vegan mit fuellung von vorne
1 Stunde 15 Minuten Gesamtzeit
8 Ergibt
304,13kcalKalorien
9,06gEiweiß

Zutaten

für 8

Kuchen

  • 250 g Dinkel Vollkornmehl
  • 120 g Dattelzucker
  • 50 g Mandeln gemahlen
  • 1/2 TL Salz
  • 7 g Backpulver
  • 333 g Sojamilch ungezuckert

Vanille Creme

  • 400 g Sojajoghurt ohne Zucker
  • 40 g Dattelzucker
  • 40 g Mandeln gemahlen
  • 1 TL Vanille
  • 1/2 TL Salz

Mandelschicht

  • 50 g Mandelmus

Außerdem brauchst du

  • 1 Backform 20cm Durchmesser

Zubereitung

Teig vorbereiten

  • In einer großen Schüssel alle trockenen Zutaten für den Kuchen vermengen: Dinkel Vollkornmehl, Dattelzucker, gemahlene Mandeln, Salz, Vanille und Backpulver.
    trockene zutaten fuer veganen mandelkuchen in schuessel von oben
  • Füge die ungezuckerte Sojamilch hinzu und verarbeite alles zu einem Teig.
    vermengter teig fuer veganen mandelkuchen in schuessel von oben

Vanille Creme zubereiten

  • Alle Zutaten für die Vanillecreme - Soja Joghurt, Dattelzucker, gemahlene Mandeln, Vanille und Salz - in einem Mixer cremig mixen.

Schichten

  • Die Hälfte des Teigs in eine vorbereitete Kuchenform geben und gleichmäßig verteilen.
  • Verteile dann das Mandelmus gleichmäßig über den Teig in der Form.
  • Danach die Hälfte der Vanillecreme über dem Mandelmus verteilen.
    teig und vanillecreme schicht fuer mandelkuchen in kuchenform von oben
  • Den restlichen Teig über die Vanillecreme in der Form geben und gleichmäßig verteilen.
    fertig geschichteter veganer mandelkuchen in kuchenform von oben
  • Tipp: Verteile die restliche Vanillecreme nur in der Mitte, so dass der äußere Rand der Backform komplett mit Teig bedeckt ist.

Backen

  • Den Kuchen im Ofen bei 170 Grad Celsius für 45 Minuten backen.
    gebackener veganer mandelkuchen in kuchenform von oben

Garnieren

  • Den gebackenen Kuchen aus dem Ofen nehmen und vollständig abkühlen lassen.
  • Die restliche Vanillecreme gleichmäßig über den abgekühlten Kuchen verteilen.
  • Gehobelte Mandeln als Garnitur über die Vanillecreme streuen

Mein Tipp

Du kannst den veganen Mandelkuchen zum Schluss auch noch mit gehobelten Mandeln garnieren. 

Nährwerte pro Stück bzw. Portion

Kalorien304,13kcal
Eiweiß9,06g
Kohlenhydrate47,89g
Fett10,41g
Ballaststoffe5,7g
Zucker21,92g

Ungefähre Werte, berechnet aus den Zutaten.

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Häufige Fragen

Ist es möglich, die Sojamilch für veganer Mandelkuchen durch eine andere pflanzliche Milchalternative zu ersetzen?

Ja, du kannst die Sojamilch durch eine andere pflanzliche Milch wie Mandelmilch, Hafermilch oder Kokosmilch ersetzen, je nach deinen geschmacklichen Vorlieben oder eventuellen Allergien. Stelle sicher, dass die Milch ungesüßt ist.

Kann veganer Mandelkuchen auch glutenfrei zubereitet werden?

Das ist grundsätzlich möglich. Du kannst eine glutenfreie Mehlsorte verwenden. Je nach Mehl musst du allerdings die Menge der Flüssigkeit anpassen, um die richtige Konsistenz des Teiges zu gewährleisten. Außerdem solltest du wissen, dass das Backergebnis von dem des Originalrezepts abweichen kann. 

Hat dir mein Rezept für veganer Mandelkuchen gefallen? Dann schaue dich gerne auf meinem Blog www.likegian.de um! Du findest hier weitere gesunde herzhafte Gerichte, aber auch vollwertige Nachspeisen.

Dir hat die Vanille Creme geschmeckt? Dann schau dir unbedingt meinen veganen Karottenkuchen mit Vanille Frosting an. 

Wenn es schokoladiger sein darf, empfehle ich dir meine Fudgy Brownies sowie mein Schoko Tiramisu. Du findest weitere leckere und gesunde Desserts auf meiner Kategorienseite. 

Nüsse eignen sich übrigens auch super für herzhafte Speisen. Zum Beispiel für Walnuss Pesto oder Pilz Ragout.  

Weitere Hauptspeisen findest du hier. 

Wenn Du eines meiner Rezepte ausprobiert hast, würde ich mich riesig über deine Meinung freuen! Teile gerne deine Erfahrungen mit mir und hinterlasse eine Sterne-Bewertung oder einen Kommentar. Vergesst auch nicht, mich auf Instagram zu markieren, damit ich eure fantastischen Kreationen bewundern kann.

Gian
Rezept vonGian

Ich habe Praktika als Chocolatier und Pâtissier gemacht und entwickle seit Jahren gesunde Rezepte ohne raffinierten Zucker, die trotzdem richtig gut schmecken. Wenn du eins nachbackst, markier mich gern auf Instagram!

Zuletzt aktualisiert am 14. Mai 2024

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