Zitronen Minze Limonade

Name: Zitronen Minze Limonade
Prep time: 10 min
Total time: 190 min
Ingredients: 500 ml Wasser; 1 Handvoll frische Minze; 2 Scheiben Zitrone; 100 g Heidelbeeren; 50 g Datteln; 1 Prise Salz

Mit diesem Rezept gelingt dir schnell und einfach die gesündeste Limonade der Welt. Die Zitronen Minze Limonade wird mit Datteln gesüßt und erhält durch die Blaubeeren eine tolle Farbe. Zitrone und Minze sorgen für ausreichend Erfrischung an heißen Tagen. Der perfekte gesunde Sommer Drink!

Portionen: 8

Zum Rezept

Zeit: 10 Min. + Kühlzeit

Kalorien: 25 kcal

Zitronen Minze Limonade

Rezept-Eigenschaften: Zitronen Minze Limonade

vegan
laktosefrei
vollwertig
ohne raffinierten Zucker
einfach
schnell
erfrischend
lange haltbar

Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitung für Zitronen Minze Limonade

Zutaten

Sorge dafür, dass du alle Zutaten griffbereit hast.
Du benötigst:

Für eine Eiswürfel Form:

500ml Wasser
Eine Handvoll frische Minze
2 Scheiben Zitrone
100g Blaubeeren
50g Datteln
Prise Salz

Schritte

Mixen

Gib alle Zutaten in einen Mixer und verarbeite sie zu einer glatten Flüssigkeit.

Sieben

Gib die gemixte Flüssigkeit durch ein Sieb und fange sie in einem Behälter auf.

Abfüllen

Fülle die gesiebte Flüssigkeit in eine Eiswürfelform.

Einfrieren

Gib die Eiswürfelform ins Tiefkühlfach.
Die fertigen Eiswürfel kannst du mit stillem oder kohlensäurehaltigem Wasser aufgießen.
Fertig ist die gesunde Limonade.

Genieße deine selbstgemachte Zitronen Minze Limonade.

alle zutaten fuer gesunde limonade in einem mixer von oben auf holztisch mit deko

rote fluessigkeit wird durch kleines sieb gegossen und mit glasschuessel aufgefangen auf holztisch von oben

gesunde limonade in eiswuerfelform abgefuellt von oben

gesunde limonade in glas mit strohhalm von oben mit minze garniert auf holztisch

Kann ich die gesunde Limonade anstelle von Blaubeeren auch mit anderen Beeren zubereiten?

Na klar! Die gesunde Limonade schmeckt auch mit anderen Beeren, wie zum Beispiel Erdbeeren oder Himbeeren. Dir sind keine Grenzen gesetzt. Auch andere Früchte, wie Mango oder Ananas könnten einen tolle geschmacklich Note geben. Experimentiere einfach mit deinen Lieblingsfrüchten.

Wie lange ist die gesunde Limonade haltbar?

Die gesunde Limonade sollte im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 2-3 Tagen konsumiert werden. Wenn du die Mischung in Eiswürfelformen einfrierst, hält sie sich natürlich länger und kann nach Bedarf verwendet werden.

Welche Vorteile bietet diese Zitronen Minze Limonade gegenüber herkömmlicher Limonade?

Die Zitronen Minze Limonade ist eine gesunde Alternative, da sie keinen raffinierten Zucker enthält und aus natürlichen Zutaten besteht. Sie enthält wertvolle Nährstoffe aus den Früchten und der Minze und ist gleichzeitig sehr erfrischend und hydratisierend.

Hat dir mein Rezept für Zitronen Minze Limonade gefallen? Dann schaue dich gerne auf meinem Blog www.likegian.de um! Du findest hier weitere gesunde herzhafte Gerichte, aber auch vollwertige Nachspeisen.

Du stehst auf Blaubeeren? Dann probiere doch mal meinen Blaubeer-Zitronen Kuchen, diese gesunden Muffins oder meinen veganen Käsekuchen mit Blaubeer Topping.

Wenn du Fan von besonders schnellen Rezepten bist, empfehle ich dir meinen Reispudding oder auch dieses Mango Eis sowie meine gesunden Schokoriegel.

Ich habe aber auch herzhafte Rezepte für dich. Wie wäre es mit glutenfreier Pizza oder einem leckeren Nudelsalat?

Eine Sammlung der Hauptspeisen findest du hier.

Wenn Du eines meiner Rezepte ausprobiert hast, würde ich mich riesig über deine Meinung freuen! Teile gerne deine Erfahrungen mit mir und hinterlasse eine Sterne-Bewertung oder einen Kommentar. Vergesst auch nicht, mich auf Instagram zu markieren, damit ich eure fantastischen Kreationen bewundern kann.

zitronen minze limonade im glas mit strohhalm von oben auf holztisch mit deko

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